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...c、还有维生素k、矿物质等物质，具有很好的通肠导便，促进生长发育，增强抗病能力，还有促进人体新陈代谢，延缓衰老，补血等功效，非常适合人们食用，那么菠菜怎么吃最有营养呢?第一种吃法是淮山枸杞炒菠菜，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...豆粥更不能忘。理论：为什么煮粥要加碱?这是因为碱能促进淀粉吸水糊化，促进淀粉粒外层的谷蛋白溶解入水，结果就能让粥更快地煮熟，还能让粥口感更粘稠。鉴别：碱会让谷类中少量的
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。大白菜中有一些微量元素，它们能帮助抑癌抗瘤：预防癌症。大
栏目:健康生活 作者:中医世家
...肝细胞内沉积、使肝中磷脂、总胆甾醇的含量减低，并能促进肝细胞新生，促进脂质代谢或是抗脂肪肝的作用。2、补血多数
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、糖以及多种矿物质和维生素。孕妇吃大蒜有益健康，能促进人体的血液循环还能促进智力发展，大蒜
栏目:健康生活 作者:佚名
...，家长们可以让孩子吃一些具有补脑作用的食材，可以有促进智力发育的食物有什么?下面就来推荐几种，通过这些食物可以有很好的补脑的作用。鱼鱼是促进智力发育的
栏目:儿童 作者:小爱
...: 5颗干玫瑰花 : 5朵 玫瑰蜜枣茶的功效与作用 疏肝解郁，促进新陈代谢，瘦身减肥。蜜枣含有丰富的纤维质，促进肠道蠕动。经常饮用，可清除宿便，新陈代谢加快，体内脂肪不易堆积，达到减肥瘦身的效果，同
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...低的话极其容易感冒，热水能促使身体里的血管的扩张，促进血液循环，加速身体的代谢产物的排出，对孩子的大脑有积极的促进作用，可以保证孩子的健康的睡眠。二
栏目:中医健康 作者:中医世家
...豆制品、蛋以及鱼类食物等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...呕吐、泛酸等症状缓解。生姜能健脾胃生姜性温味辣，能促进血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠管，起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。
栏目:健康生活 作者:妙手生春