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01 “低架子”与“内功”衡量一位传统太极拳练家的功夫，关键在于他是否具有太极拳的“内功”。而很多太极拳爱好者误认为架子蹲得低是太极拳的高层功夫，其实不然。蹲得太低就很难保证膝盖不过脚尖，这不利于对膝关节...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、红斑狼疮属于风湿吗类风湿关节炎和狼疮都是自身免疫性疾病，两者有许多共同之处，有些病人会开始好像是类风湿关节炎，但过一段时间诊断为狼疮的情况还是有可能的。有些病人病情比较重，会同时表现类风湿关节炎和...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
避孕环又被称为宫内节育器，它也属于一种很常见的避孕工具，对于使用避孕环的方法很简单，对于初次使用避孕环的患者，尽量选择在月经来潮的第5天就可以叫医生把她放在我们的身体内，当然，使用的过程中我们也要引起...
栏目:女性 作者:中医世家
一、关于白领秋季养生小常识1、早起早睡早睡以顺应阴精的收藏，早起以舒达阳气。近代研究表明，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会;起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。2、加强锻...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、贫血可以吃哪些食物肝脏，肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏。猪肝中铁的含量为每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低...
栏目:健康生活 作者:中医世家
点击蓝字 为阻断疫情向校园蔓延，教育部要求2020年春季延期开学，并提出利用网络平台，开启“云课堂”模式，“停课不停学”。各地、各校以及在线教育机构等社会力量纷纷响应，老师们通过中国大学慕课网、学习通平台、...
栏目:诗词歌赋 作者:半枫荷
点击蓝字 这天，你穿越到唐朝长安，举目四顾，发现周围未有相识之人时，请莫要慌张。接下来这篇文章将会成为您的唐朝生活指南，为您介绍唐朝生活规则，以求避免生活中的尴尬事件。图片来源：百度搜索在唐朝生活，你...
栏目:诗词歌赋 作者:七里香
今日是公子来到唐朝的第三日，经过前两天与唐人的接触，相信阁下已经能够与唐人一同正常生活交流了。今天令严要带公子前去拜谒一位尊长，这其中便有很多事情值得注意，请公子听我娓娓道来。这日，春和景明、风和日丽...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
据美国5月5日报道，以色列研究人员开发出一种振动胶囊，它有助于缓解便秘。这种胶囊内安装了小型发动机，在进食6~8个小时后自行振动，振动会引起肠道内部的收缩，从而有助于粪便的排出。总部设在以色列的威布伦特(Vibran...
栏目:健康生活 作者:佚名
脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"，就会百病丛生。补脾，是一切疾病治疗的关键。脾为湿土之脏，主运...
栏目:健康生活 作者:健康管理师