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1、坚持运动气虚的女性，平常应注意多些参加锻炼，增强体质。在进行锻炼的时候可以依据自身的体能来选择锻炼的方式、运动的的项目。气虚患者可以选择一些传统的健身方法，比如可以练习太极拳、太极剑、保健功等。可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...糖溶化。功效：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。2、萝卜蜂蜜饮材料：白萝卜5片，生姜3片
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一种富含维生素C和纤维素的水果，可以促进新陈代谢，增强免疫力，同时还有助于调节内分泌系统，从而达到丰胸的效果。建议每天吃一个苹果，最好选择新鲜的有机苹果。
栏目:女性 作者:吃出健康
...食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。2、草本植物排毒现在很多上班的朋友
栏目:健康生活 作者:祝由网
...中：苦参、金缕梅、甘草、澳洲茶树结合一起，祛痘效果增强几倍。现在打工长
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...生对于健康是很重要的，因此常常用食疗、运动等方式以增强体质。肝脏和肾脏是机体新陈代谢中最主要的两个器官，对于人体健康的作用是非常大的。那么，经常吃什么或者喝什么能够滋养肝肾呢？据此，给大家总结以下两个...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是一种美味且营养丰富的水果，它富含多种维生素，能够增强孕妇的免疫力，对自身健康和胎儿发育都有积极作用。杨梅中的有机酸等成分还能促进消化，增加孕妇的食欲，尤其在孕期可能出现食欲不振的阶段，适当食用杨梅可...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有大补作用的中药，具有很好的补血补气作用，并且能够增强人体免疫力
栏目:健康生活 作者:佚名
如何排出肝脏的毒素1、多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、注意饮食平衡...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能够对我们人体健康有好处，特别是可以利用爬山来起到增强身体素质的效果，所以说不少人都会坚持爬山，对女性来说经常爬山也是有好处的，那么具体有哪些好处，一起看看吧。女性经
栏目:女性 作者:关爱女性健康