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...茶要品出境界，贵在茶好水好之外，还要有一种品茶的好心情，才能凝精聚神地穿透茶的本质，提升到感悟的精神意境。同时在品饮普洱茶时也要注意品饮的动作细节，下面就品饮普洱茶的动作要领做一详细介绍。大体的原则是...
栏目:茶常识 作者:品茶
...荣是许多癌症医师的老师，当他罹患舌癌时，茫然求医的心情和一般人没两样。他今天和医护同业绑布条上街头，目的不是抗议，而
栏目:病症研究 作者:倪海厦
运动不光让人更健康，也可以改善心情，为生活增加乐趣。对于很多刚开始运动的人来说，一开始对运动都是很有热情，但是一旦遇到困难或者比较忙，很容易就放弃了。想要长期运动，能够一直坚持下去，要对运动有正确的认...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
运动健身的目的在于强身健体，怡于心情。它不同于最大限度地挖掘人体潜能，去创造优异成绩的竞技类运动。因此，在选择运动健身项目时，应该考虑：（1）因人而异 不同健康水平和锻炼基础的人，身体各器官系统功能适应...
栏目:运动健身 作者:佚名
...一次，每次大约20至30分钟，不宜不行时间太长，散步时心情必须放松，在安静的地方走动，再过一段时间散步时可以和你肚中的宝宝谈话交流啦。2、孕妇体操：孕妇体操可于怀孕3个月后开始，每天坚持练习，动作要温柔，运动...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...吐，身体无力，嗜睡，食欲不振等情况，这个时候孕妇的心情比较紧张，而且食欲也下降。一旦到孕中期的时候，早期的反应就会减轻，而且这个时候孕妇胃口也会变好，容易控制不好
栏目:女性 作者:吃出健康
...容易出现干呕等现象，什么时间呕吐没有多大影响，放松心情保持良好心态，适当去户外活动呼吸新鲜空气，慢慢就
栏目:女性 作者:吃出健康
...满足宝宝的需求。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉快，多休息，避免熬夜，适当的活动。
栏目:女性 作者:吃出健康
...现。一旦出现肚子硬的情况，需改变体位休息，注意放松心情，通常可以得到有
栏目:女性 作者:吃出健康
...。2、薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。3、野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。4、合欢花：宁神作用，主要是治郁
栏目:饮食营养 作者:佚名