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本文关键词:月经不调 牛肾起阳粥用到的食材 牛肾 : 1对 阳起石 : 100g 粳米 : 100g 盐 : 适量 葱白 : 适量 胡椒 : 适量味精 : 适量 牛肾起阳粥的功效与作用 温补命门，壮阳补肾。适用于月经不调、宫冷不
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
冬瓜热量11千卡/100克冬瓜中含有的丙醇二酸和葫芦巴碱，能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，十分适合肥胖的糖尿病患者食用。圆白菜热量;12千卡/100克圆白菜富含维生素E，大量的维生素E可促进胰岛素的生成和分泌，调节糖代谢...
栏目:饮食营养 作者:七里香
本文关键词:冬,小寒, 鲜虾韭菜粥用到的食材 粳米 : 100g 虾 : 100g鲜韭菜 : 59g姜末 : 1大匙 盐 : 半小匙 鲜虾韭菜粥的功效与作用 虾是一种营养价值很高的食物；韭菜中含有丰富的维生素、纤维素。此粥可为人体提
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
a型血减肥食谱一日三餐早餐：馒头或全麦面包100克鸡蛋60克（1枚）牛奶160克凉拌三丝100克（三种蔬菜）中餐：米饭200克（熟重）红肉类60克禽类60克清蒸鱼120克白灼虾120克（注：选择一种）拌豆腐丝50克（注可选择其他豆制品）...
栏目:血型 作者:网友上传
...都含有哪些营养【蛋白质】：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。【脂肪】：每100克鸡蛋...
栏目:健康生活 作者:中医世家
本文关键词:老,春,夏,秋,冬 香菇玉米甜粥用到的食材 大米 : 200克嫩玉米粒 : 100克 青豆 : 50克 香菇 : 50克 胡萝卜 : 50克 冰糖 : 100克 香菇玉米甜粥的功效与作用 此粥适用于体质虚弱、久病气虚
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:温中,健脾,补虚,养颜,清心润肺,缓解烦躁 金针菇百合鸡丝用到的食材 急性肉 : 100克 金针菇 : 100克新鲜百合 : 20克 盐 : 适量黑胡椒粉 : 适量食用油 : 适量 金针菇百合鸡丝的功效与作用 肌肉具有温中
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:遗精,男 金樱狗脊粥用到的食材 狗脊 : 10～15g 金樱子 : 10～15g 粳米 : 50～100g（或糯米） 狗肉 : 100g 金樱狗脊粥的功效与作用 补肾涩精，强壮筋骨。适用于肾阳虚滑精、遗精、遗尿、小便频
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:清肠排毒类 黄花菜炖粉条用到的食材 干黄花菜 : 100g 粉条 : 100g清汤 : 400g葱姜 : 10g植物油 : 15g酱油 : 适量精盐 : 适量花椒油 : 适量 黄花菜炖粉条的功效与作用 解热止痛，消肿利尿，益
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
原料:带皮大虾10个，奶油15克，酸面包渣100克，海参50克，虾仁50克，鸡肉50克，香菜叶少许，油100克，料酒25克，盐2.5克，味精2.5克，鸡油25克，番茄酱20克，鸡蛋200克，葱、姜各40克。制法:大虾去头、皮(留尾)，拿掉沙
栏目:面相 作者:佚名