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3171. 有助于睡眠的瑜伽,哪些瑜伽动作有助于睡眠 [3%]

...常见的一种,这个时候会感到心神不定,心烦气躁,焦虑不安等,甚至会影响到我们的生活和工作,带来很大的不便,那么你知道有助

栏目:健康生活 作者:妙手生春

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栏目:健康生活 作者:妙手生春

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栏目:健康生活 作者:妙手生春

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栏目:健康生活 作者:妙手生春

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栏目:健康生活 作者:妙手生春

3179. 益母草VS艾草:区别在哪里?一文告诉你! [3%]

一位孕妇因胎动不安来到我的诊室,她跟我说她最近两天感觉胎儿活动的有点频繁,很害怕会有什么问题出现,所以赶紧过来我这里就医。在我询问的过程中,她说最近几天经常接触一种草,不知道是益母草还是艾草,我跟她说...

栏目:中医健康 作者:祝由师

3180. 五种饮食对上班族补脑有帮助 [3%]

上班族经常精神压力大,很容易出现烦躁不安,或者是一些肠胃疾病,所以说要重视一些养生的方式和方法,上班族经常用脑,下面的这些具有补脑作用的食物是不能少的,可以有营养大脑神经的作用,对于提高体质来说也有一...

栏目:上班人群 作者:办公室的那是事