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进入秋季，秋高气爽，风干物燥，早晚温差又比较大，如果人们不注意适应这样的迅速变化的气候，好好地保护肺气，特别容易损伤肺部。那么，秋季怎样养肺好呢?专家提醒大家，做好护肺补养保健操尤其重要，以下七个小动...
栏目:健康生活 作者:中医世家
秋季是进补的最佳时节，很多人会抓住机会大餐食补，但有的人吃多了很容易引起消化不良、肚子胀气等等小问题。那么，如何避免消化不良呢？小编建议你试试以下的食疗方法。1、羊肉粥新鲜精瘦羊肉250克，切小块先煮烂，...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...比较好?饮食调理是很重要的一个方面，下面的这些男性秋季养生茶可以得到很好的调理的作用和效果。喝茶也能养生，下面就来具体的介绍一些茶品的介绍。百合花茶百合花茶具有安心、益智、
栏目:男性 作者:小爱
...过一夏考验的皮肤，该是休养生息的时候了。按摩应该是秋季保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法了。因为按摩是强弱适宜的刺激，它可以促进血液循环，使皮脂和汗液分泌正常，按摩不一定要到美容院才可以完成，在家就...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体质越来越多。市中医医院免疫病专家沈丕安教授指出，秋季是“变态”反应
栏目:杂谈 作者:医案日记
“秋季好食藕。”藕主要含碳水化合物、无机盐、维生素等营养成分。生藕虽然鲜嫩可口，但有些藕寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。姜片虫寄生在人体小肠中，其卵落入水中就会发育成毛蚴，并在螺蛳体内发育成尾蚴，尾...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...燥的损害，就要调理养肺，适应秋天干燥的气候。 所以秋季，是养生的关键时刻
栏目:健康生活 作者:中医世家
秋季登山是广受大家青睐的一项休闲活动，它不仅可以使人们的工作压力得到充分释放，而且能使机体的心肺系统、运动系统得到相应的锻炼。但同时作为一项耗氧量较大、比较剧烈的运动方式，也潜伏着一定的危险，常见的伤...
栏目:运动健身 作者:佚名
秋季吃龙眼的2个营养价值跟3个好处秋季吃龙眼的2个营养价值跟3个好处龙眼的营养价值1、龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。2、...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
秋季气候较为干燥，空气干冷，容易出现肺热的现象，引起咳嗽、痰多、目赤等一系列不适症状。那么秋天咳嗽吃什么好得快呢?下面就为大家简单介绍5种秋季咳嗽的食疗方法。秋天咳嗽吃什么好得快1.银耳雪梨羹原材料：银耳10...
栏目:健康生活 作者:佚名