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山莓的营养价值山莓也可以叫做树莓，它是一种浆果，里面的汁水非常多，吃起来甜甜的，而且又可以给我们的身体带来很多的好处，吃一些山莓能够达到醒酒止渴作用，还可以达到助阳益肾效果，它还有一定药用价值，下面大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
紫糯米的营养价值紫糯米对于大家来是比较熟悉的，在平时很多人都对紫糯米比较的喜爱，相对于我们在平时吃的大米，紫糯米的营养价值无疑是会更丰富的，所以说大家在平时吃紫糯米很适合，对我们健康是非常有意义的，大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黑大麦的营养价值黑大麦是比较独特的一种食物，相对于我们在平时吃到的大麦来说，黑大麦的营养价值是会更加丰富一些的，而且我们在平时经常的去吃黑大麦，能够起到的养生功效也是同样非常强的，所以黑大麦成为了很多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...不少的好处，但是吃韭菜也有要注意的地方，那么韭菜的营养价值有哪些？吃韭菜有什么禁忌？韭菜的养生作用极高，有肾虚症状的人可以适当吃一些，下面就来详细了解韭菜的营养吧。韭菜的功效作用味甘、辛
栏目:健康生活 作者:佚名
...鳞，平时人们把它补了以后，可以整体食用，它肉质鲜嫩营养丰富，但对它的营养价值人们了解的却不多，有些人也不知道它的功效有哪些，今天小编就为大家重点介绍一下。银鱼的
栏目:健康生活 作者:佚名
山药的营养价值有哪些山药是药食两用的食物，它具有健脾养胃、补肾涩精、去凉风、益肺生津的作用，冬季吃山药能有效预防心血管疾病，有助于降血压，俗话说“药补不如食补”，像山药这样的食物就是极具滋补价值的食材...
栏目:健康生活 作者:佚名
丝瓜的营养价值有什么夏末初秋是丝瓜成熟的时候，很多人在夏季吃丝瓜是因为丝瓜有清热降火的作用，当然丝瓜除了清热降火以外还有很多其他的功效，丝瓜可以直接炒着吃，也可以放进汤中食用，吃法多种多样，那丝瓜的营...
栏目:健康生活 作者:佚名
现代人营养不足并非缺吃少喝引起的，而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。唇部信号唇部开裂、唇线模糊，是唇病的先兆，说明缺乏维生素B2及维生素C。补充办法：多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等。服维...
栏目:杂谈 作者:医案日记
我国产妇营养状况有待改善今年，华中科技大学同济医学院公共卫生学院营养与食品卫生学系的研究人员抽取湖北省城市、郊区、乡村2100名产褥期妇女，对其饮食行为及其影响因素做了调查，结果并不乐观。调查显示，产后的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...糙米，也知道多吃一些糙米对身体有益，但是对于糙米的营养价值大家了解得却并不多，说不出个所以然来，下面，专家就来给大家详细的介绍下糙米内所含有的营养成分及价值。 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师