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...对于爱美的女人而言，像是一种惩罚，但这是生命的自然规律，每个女人都必须面对。虽然衰老是不可避免的，但是可以通过日常的调理延缓衰老。平时注意养生的人，通常可以多享受几年美丽的岁月。那么女人如何抗衰老呢？...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...工作压力都是比较大的，也就造成了我们的生活习惯的不规律，以及一些不好的饮食习惯也会出现，这么就很容易导致我们的脾胃出现问题，脾胃不好怎么调理呢，今天小编教你脾胃调理法。养胃护胃“四不要”：一、不要饿了...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...性生活频率跟心血管疾病引起的死亡率呈现负相关。保持规律的性生活能增加夫妻
栏目:季节养生 作者:祝由网
...男科副主任医师商学军告诉记者，如果在日常生活中养成规律的生活习惯，消除不良的危险因素，可以有效预防并延缓更年期的到来。常慢跑、打球。经常运动可以保持健康的状态，同时也有益于男性的睾丸酮
栏目:老人 作者:健康管理师
...胃夏季很多人会因为天气等原因而食欲不振，经常饮食不规律，长此以往很多人的胃都会受不了，那么究竟吃什么可以有效增加食欲呢？下面就为大家介绍几款开胃食谱。一起来看看。鸡肉芹菜芝麻粥芝麻适量，芹菜30克，鸡肉3...
栏目:健康生活 作者:佚名
...常见的毛病，这主要是由于目前人们的生活饮食混乱、不规律导致的。那么胃痛了该怎么办呢？下面就给大家介绍胃痛的药膳，自己动手做吧！胃痛发生的原因有两类：胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合自己的兴趣去做...
栏目:老人 作者:祝由网
...少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。尤其是对白领朋友们来说，养胃更是一个不可忽视的步骤。那么，养胃有什么要注意呢？有哪些妙招可以养胃呢？养胃
栏目:健康生活 作者:佚名
...不但危害了女性的身体健康，还打破了女性的正常的生活规律，所以预防和治疗痛经很关键。痛经跟这7个病因有关：1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成...
栏目:女性 作者:健康管理师
...要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。2
栏目:女性 作者:祝由网