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俗语说小暑大暑，有米也难煮 ，在夏季我们常常会因为暑热而导致食欲不振，消化力减弱等问题。因此在炎热的夏季，如何才能养生保健是一个重要的问题，在调整衣食住行方面是最好的方法。一、饮食方面在炎热的夏季，水...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...“三伏”中又以“中伏”最热。2019年的“中伏”赶在了大暑之前。中伏最突出的特点是“热”，而且是“湿热”，“桑拿”天气让人难以喘息，仿佛置身于一个大蒸笼。加上夏季阳气上升，很
栏目:健康生活 作者:六月雪
...明谷雨四月天；五月立夏和小满，六月芒种夏至连；七月大暑和小暑，立秋处暑八月间；九月白露接秋分，寒露霜降十月全；立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。这是
栏目:国学文化 作者:道家文化苑
...长夏、秋、冬。七八月份正应长夏之季。长夏时经小暑、大暑两个节气，太阳灼热大地，地湿上升，形成暑热和潮湿交替两大特点。医学古籍中指出：“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。”意思是说，长夏养生重在健脾祛暑...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季，从立夏之日起，经历小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，一般指阴历4~6月。这个季节，我们在紧张而忙碌生活的同时，还应顺应大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的节奏，合理正确地调理身体。针对夏季常见的热...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
伴随着进入大暑，真正的炙烤模式已经正式开启了。为了感觉凉快一些，大家都纷纷减少、减短衣物来降温。放眼望去，大街上随处可见穿短裤、短裙、露背、露腰的。其实，并非是穿得少就一定会感觉凉快，最重要的还是要穿...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
俗话说：“小暑大暑紧相连，气温升高热炎炎”。三伏天在小暑与处暑之间，从今年7月12号开始就入伏了，到了一年中气温最高，且又潮湿、闷热的日子。通常，我们会将小暑到酷暑中间，一年气温最高的日子称为“三伏”。201...
栏目:诗词歌赋 作者:柳华
小暑不算热，大暑三伏天，今年七月十六号入伏，马上就迎来了一年当中最热的时候。三伏天也是最容易中暑的时间，中暑不仅会让人感觉不舒服，严重了还会有生命危险。既然中暑后果这么严重，接下来就让我们一起来了解一...
栏目:健康生活 作者:祝由网
暑病为夏季时令病，每当立夏到大暑之际，因气候闷热而潮湿，人常常遭受暑湿之患而发生中暑。中暑一般可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种情况。先兆中暑的表现有大量出汗、口渴、头昏眼花、心慌、乏力等；轻症中...
栏目:偏方秘方 作者:道医
...南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”大暑过后，时序到了立秋。古代分立秋为三候：“初候凉风至”，立秋后，我国许多地开始刮偏北风，偏南风逐渐减少，小北风给人们带来了丝丝凉意。“二候白露降”，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养