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山药的几款做法,可以帮助润肺山药是一种药食同源的食物，对于山药大部分人都会选择煲汤或是干炒以及火锅这是最常见的吃法，但是你知道山药怎么吃最补身体吗?其实人们有必要了解平时应该如何吃山药才能起到最滋补身体...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...一起看看青光眼应该吃什么护眼。枸杞枸杞是我们常见的药食同源
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，湿气重的人能适当吃银耳，但不能过量吃。银耳是一种药食同源的食材，性味淡平，具有滋阴润肺、养胃生津等功效，适量食用银耳能够改善痰中带血、虚热口渴等不适，并不会造成水湿在体内凝结，所以是可以适当吃的。而...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
哪里可以买到正宗的莓茶？莓茶是一种药食同源的植物，具有清热解毒、活血化瘀、消食化积、健脾开胃、润肺止咳等功效，对高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病都有一定的疗效。但是很多人不知道，其实莓茶还有很多其...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
吃再多的药也是治标不治本，基本都是抑制胃酸分泌，还不如每天喝点米粥，长期坚持，慢慢把胃黏膜保护起来可以啦，温胃行气芳香化浊春砂仁要选用原产地金花坑的功效才好，道地药材，药食同源。
栏目:中药常识 作者:小七
蒲公英是药食同源的多年生草本植物。它不仅能作为日常的一种蔬菜服用，同时也具有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌的功效。那么，喝了蒲公英，为什么有的人会浑身发冷？有的人喝了蒲公英会浑身发冷，究其原因，主要是服...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
山药的皮发红还能吃吗山药是一种药食同源的食物，具有健脾养胃、益肾填精等好处。山药在民间的食用价值非常高，山药可以喝多种食物一起搭配吃，比如可以做凉拌山药、山药粥、炖山药汤等。山药的食用价值和药用价值都...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...或者煎药喝，都有一定的养生作用的。生姜是一种温性的药食同源的食材，薄荷气味清香，也是一种很常见的中
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
枸杞不能和什么一起吃,枸杞相克食物枸杞是一种药食同源的中药材，有很好的降压、降脂的作用，很多人都喜欢用枸杞泡茶、煮粥等。枸杞的吃法有很多，但是也和某些食物相克，那么枸杞不能和什么一起吃呢?枸杞不能和什么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...非常强调的“辨体施食”的养生之道。古今拾遗古语说“药食同源”，食物的性味也同药物一样，具有“四性”与“五味”。中医药学将食物的宜与忌，作为配合药物医疗的重要环节。中医
栏目:健康综合 作者:健康生活