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秋季采收的中药材防风:10月下旬至11月中旬采挖。采挖时从畦的一边顺行深挖,露出根后用手扒出,防止将其挖断。挖出后除净残茎和泥土,晒至半干时去掉毛须,再晒至九成干。按粗细、长短分别扎成0.5公斤重的小捆,再晒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的关系十分密切,因此多吃有润肺生津作用的食品。适合秋季食用的食品有:百合:有补肺、润肺、清
栏目:杂谈 作者:医案日记
甘蔗和梨对抗秋季干燥这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季天气干燥,双唇也随之变化,双唇的颜色会变深、变干甚至脱皮,使双唇失去了往日的光彩。与其他肌肤相比,唇部没有汗腺及油脂分泌,所以每当气候变换,都会使脆弱的娇唇受损。另外,双唇易被紫外线灼伤而引起脱皮...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...40岁的妻子并不像他想的是提前进入更年期,而是患了秋季抑郁
栏目:杂谈 作者:医案日记
...,对症下药,不能滥服,特别是对于青少年和儿童来说,秋季忌滥用补药。如果家长们盲目地给孩子滥服补药,不仅收不到好的效果,而且还会妨碍正常营养素的吸收,破坏生理平衡,给生长发育造成种种弊端。
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季偏燥,可根据“燥则润之”的原则,多食养阴清热,润燥止渴的食品。其中,西芹枸杞炒百合即是一款常用的食谱。西芹有平肝降压,利尿消肿,养血补虚,镇静安神等作用,其中的粗纤维还可以帮助肠蠕动,具有排毒养颜...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
炎夏的闷热过后,秋季的凉爽正是健身的最佳时机。这个时节锻炼身体,不仅可以调心养肺,提高内脏器官的功能,还有利于增强免疫力和御寒能力,秋意正浓的十月可谓养生健身正当时,这个秋天不妨学习几招养生技巧,愉悦...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...节的不同,所在摆放的摆件,也是不一样的吗?那么适合秋季摆放的风水摆件又是什么呢?就让我们
栏目:风水 作者:大道家园
...能会给你的健康带来不利的威胁,下面我们要去了解一下秋季保健养生你需要重视的一些原则问题。秋
栏目:健康综合 作者:生活百事通