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...膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长、减肥等有很好的作用。柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...夷果的好处1、治便秘。夏威夷果油能够增加肠蠕动，使肠道畅通，消除慢性便秘。2、预防骨质疏松。夏威夷果油中含有丰富的油酸，能促进机体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收，提高骨密度。老年人常摄入夏威夷果油，能有...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。满分早餐：1个完整的橙子 1杯咖啡
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、硫化氢等物质，易诱发消化道肿瘤。2。尽量控制主食的分量太晚吃碳水化合物，容易
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...长繁殖，容易引发一系列疾病，如流感、呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等，这在中医
栏目:季节养生 作者:佚名
...病的病人需要利用饮食来保护肝脏功能，刺激胆汁分泌及肠道保持正常活动
栏目:春季养生 作者:祝由网
...生一个健康的宝宝是十分重要的。海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。最佳蔬菜——苦味菜俗话说：天热食“
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...起吃，疗效可能会不太好。同时，某些胃药物可能会改变肠道的pH值，影响其他药物的
栏目:女性 作者:佚名