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...苦味。这种物质，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。所以，有心脑血管疾病的老人，吃橘子时一定别再扔掉橘络了。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...的成分之一，具有强大的抗氧化作用，能够中和自由基并减少氧化损伤，从而减缓皮肤衰老的速度。此外，苹果还含有丰富的维生素C、E和K等营养成分，能够帮助保护细胞免
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...人来说，这种人对于枣子的摄入量应该在正常的水平有所减少，而且，在进补红枣的同时，还应该配合中药的一起食用。而对于刚刚手术过后的病人或者是刚生完小孩的产妇来讲，有必要在正常的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...都是肾虚，一味吃补品其实并没有多大的帮助。二、盲目减少或增加洗发次数。有的患者认为，头皮油
栏目:健康综合 作者:佚名
...多女人为了减缓衰老而持续地进行医学美容手术的治疗，减少老化与岁月痕迹的产生是众多女性的目标。不过，这些产品、手术治疗等都是需要高昂的支持才能获得的，那么在日常生活中
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊常食还可以使多皮肤光滑、减少皱纹，让肤色红润白净，更可以治便秘。而腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...加速关节退化的原因。只要多留意一些生活细节，就可以减少对关节的损伤。对此，下面总结出有3个动作最伤关节，平常要多注意：1、上下楼梯。大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。杜心如说，上楼
栏目:老人 作者:祝由网
...体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。但如果是不正常的出汗，比如天气并
栏目:健康生活 作者:佚名
...豆浆是不错的排毒方法。2、红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间
栏目:健康生活 作者:佚名