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守则一：出国前，预防注射不可少为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。守则二：...
栏目:杂谈 作者:医案日记
漫漫人生路，谁不祈求平安而健康地生活着。据调查，举凡健康长寿者，大都能"三知"："上知天文、下知地理、中知人事"。一、"上知天文"：就是要知道天时气候同人体、健康、疾病的关系。人体的生理、病理的活动，一般是随...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.本病常发生于体重过大、分娩困难的婴儿。预防在于提高助产质量及技巧。2.注意观察肢体的血运及活动情况，注意有无臂丛神经损伤及麻痹等症状，及时报告医生处理。注意腋下皮肤的护理，给予涂红霉素软膏，以防发生皮...
栏目:健康生活 作者:祝由网
普洱茶也已经有几千年的饮用史，但是对其进行深入研究探讨还是进入新时期以后。营养学家于若木称“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。研究也早已证实，饮茶能有效地降低血脂、血压及血液中的胆固醇，进而防止...
栏目:茶常识 作者:品茶
伸展紧绷的大腿 在浴缸里把两只手放在身后支撑身体，跪地而坐。在此状态下臀部用力，抬起大腿。如果大腿肌肉有被拉伸的感觉，保持该姿势15秒钟。这样能使大腿肌肉得以伸展。 消除大腿浮肿按摩 把双手放到身后支撑...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
人参—保健品之王说到人参，家喻户晓，可能是惟一不需要做任何广告的保健品了。几千年的历史，它不仅在我国、朝鲜和日本，就是在世界各国都享有极高的声誉，“有口皆碑”这四个字用在其身上一点也不为过。李时珍在《...
栏目:中药常识 作者:祝由师
甜杏仁的两款保健食疗介绍甜杏仁一直都备受大家的欢迎，这主要是因为甜杏仁不仅口感相当不错，而且富含对人体有益的物质很丰富，用甜杏仁做成一些保健食疗方是非常不错的选择，今天小编将为大家介绍两款，希望大家能...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
定喘穴怎么找,有哪些保健的好处定喘穴这个穴位对于我们人体的健康来说是非常的重要的，当然，在生活中经常性的按揉定喘穴这个穴位，还能够帮助我们起到非常不错的保健功效，并且对于我们人体的一些疾病也是有着非常...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
生姜的功效与副作用,解析生姜的三大保健功效生姜的功效与作用比较广泛，生姜具有提高人体免疫力的作用，可以很好的改善人体寒冷的现象，生姜具有比较好的养生保健的功效，可以改善食欲不振，同时也可以辅助治疗多种...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
男性喝茶能养生，一些保健的茶品是日常生活中的必备饮品，大家都知道如何去选择吗，茶的种类有很多，很多男性都有肠胃不适或者是皮肤不好的问题，不妨试试这些护肤美容的养生茶，可以让你的肌肤更加的有光泽，还能缓...
栏目:男性 作者:小爱