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...外，使身体始终处于正常状态。如果人长期不运动，心脏肌肉渐渐地就会变得软弱，每搏心输出血量减少，
栏目:健康生活 作者:佚名
偶尔由于剧烈的咳嗽或喷嚏等，胸部肌肉突然强力收缩而引起肋骨骨折，称为自发性肋骨骨折，多发生在腋窝部的第6～9肋。当肋骨本身有病变时，如原发性肿瘤或转移瘤等，在很轻的外力或没有外力作用下亦可发生肋骨骨折，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...部不可以弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的最好方式。哑铃哑铃是比较简单的一种健身器材，很适合锻炼使用，如果男性朋友想要锻炼肱二
栏目:运动健身 作者:佚名
...钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。2、防止你的骨骼，肌肉退化我们的骨骼是和你的身体需求相互协调的。长期坐在显示器前的我们让我们的骨骼越来越脆弱。而长期的，经常的运
栏目:运动健身 作者:祝由网
...环的主要器官，但并不是唯一的功能器官。除上述的全身肌肉的张力外，主动脉的弹性，周围静脉及它们的瓣膜，以及胸腹之间的横膈膜等的活动，也参与抽水机似的喷出和回收血液的作用。这样就不至于使周围静脉，特
栏目:运动健身 作者:佚名
...剧烈动作，避免劳累。1、水温：30℃左右。这个水温下，肌肉不容易发生抽筋，也不易感觉疲劳。孕妇尤其不能选择水温比体温高的水游泳，会使体温升高，影响胎
栏目:运动健身 作者:佚名
...一天开始方法：仰卧或侧卧吸气，紧缩阴道周围及肛门口肌肉，闭气，持续1~3秒再慢慢放松呼吸，重
栏目:运动健身 作者:佚名
药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。局部使用肉毒杆菌毒素（BTX）对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动，但也有患...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...麻又称胡麻，《神农本草经》云："补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。"不仅如此，古代文献中还有不
栏目:饮食营养 作者:佚名
...因造成脾虚后，会影响食物的消化吸收，出现营养缺乏、肌肉无力。同时，水液停留体内时间过长容易生湿，而中医认为湿的特点是缠绵难愈，同样可导致疲乏。而一些先天不足或后天有慢性疾病、久
栏目:饮食营养 作者:健康管理师