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...日常生活中常见冬瓜，尤其是夏天。大家不要觉得冬瓜是冬天生长的，虽然冬天也有冬瓜卖，但事实上冬瓜是夏天的蔬菜。夏天才是最适合吃冬瓜的季节。在夏天多吃冬瓜，能够减轻身体闷热不适感，最重要的是夏天常吃冬瓜
栏目:健康生活 作者:佚名
...自己的寿命有很大关系，在夏天洗脚可以起到祛除湿气，冬天洗脚可以润肠润肺，冬天洗脚可以起到滋润身体作用，适当的按摩脚底，可以起到很多保健养生功效，大家就应
栏目:健康生活 作者:中医世家
点击蓝色 不觉已是冬天，前两天断崖式的降温，令人们对冬天深感畏惧。再出门时，大家都裹上了厚厚的羽绒服以表示对寒冬的尊重，好在它没有继续肆虐，几日后略微和缓。宿舍到教学楼之间不过百米，初雪也已逐渐融化，...
栏目:诗词歌赋 作者:溪黄草
立冬吃什么补身体,四大类食物价值高立冬是冬天的第一个节气，处于秋冬交接的关键点。冬天最突出的气候特点就是寒冷，但也是进补养生的时机。那么立冬吃什么补身体呢，在巩固秋季养生的效果基础上，可以适当多吃御寒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不到户外活动。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可抱着婴儿在户外散步，时...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...营养价值很丰富的，所以经常吃水果对身体是有好处的，冬天的时候可能我们吃水果会比较少，因为冬天天气太冷的，水果又是冷的，所以有人吃的话会将水果加热食用，但是有的水果不能加热，那橘子煮熟了吃会怎么样？橘子...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天的时候很多人都尤其注重养生，原因就在于进入冬天之后天气开始变得愈加寒冷，人们非常容易因为寒流等原因而导致出现感冒发烧等病症。但是对于冬季养生大多数人都不知道该怎么办。那么冬季养生小常识有哪些？冬季...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天是很多人都不愿意去经历的一个季节。老年人很容易出现一些问题，比如说心脑血管的高发，骨质疏松等等的情况。冬季更应该懂得一些养生的常识，这样才能让老年人安稳过冬，冬天应该多吃这样的食物，下面小编就来介...
栏目:老人 作者:夕阳红
...会其效果，而在冬季养生，饮食的荤素搭配很重要，因为冬天比较冷，很多人都在运动，所以都不怎么吃肉，这是非常不健康的养生方法。冬天吃什么肉好牛肉，最强壮的肉。凡身体虚弱而智
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、冬天什么时候适合进补冬天是指农历立冬之后的3个月，这个时候除了气温低之外，人体代谢也会下降，中医师所说的精气等物质是属於比较收敛的时候，所以当然是进补的最好时机。冬令进补有三种说法：一是在立冬后至...
栏目:健康生活 作者:夕阳红