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1、雪耳木瓜糖水材料：木瓜一只，雪耳、南北杏、冰糖适量。做法：雪耳泡开，木瓜去皮去瓤切块，加入南北杏和水放入煲中，煲至汤水变得粘稠，放入冰糖调味即可。功效：美白、润肤、养颜、健胃。每周可食用两到三次。2...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、农家烧甲鱼原料：洞庭湖甲鱼1只（重约1500克）。调料：猪油、大葱20克、姜粒30克、蒜仔60克、辣椒酱（主味）、酱油（调色）、黑胡椒粉、子弹头干辣椒、生抽（调味）、白糖、李锦记风味辣椒酱（辅味）、小米汁（增稠...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在宝宝出生之后都是在家人的陪伴下慢慢长大的，到孩子一周岁的时候就是一个转折点，这时孩子额身体已经慢慢接受了这个世界，并且还在不断的探索，这时候孩子的主食就要开始从母乳转向全面的食物，因此这个时候给孩子...
栏目:健康生活 作者:佚名
宋丽华 山东莱阳市中心医院现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”症状。要改善电脑对眼睛及健康带来的负面影响，除了劳逸结合外，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
减肥是很多女性终身的事业，有的人会尝试各种各样的减肥方法，例如节食、吃减肥药等，这些的效果虽然比较显著，但是却会大大损害我们的身体健康。今天，小编为大家推荐一种食材——薏米，它可是减肥的圣品。红豆薏米...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、宝宝出生六个月即可喂养米饭有经验的妈妈们一定知道，孩子出生四个月之前，一般是否以母乳喂养为主，这是很重要的一种喂养方式。不过，要是孩子出生四个月以后，母乳的分泌量已经不能够满足宝宝的食欲了。因此，...
栏目:儿童 作者:中医世家
【参枣米饭】原料：党参10～20克，大枣20枚，糯米250克、白糖50克。制作：①党参、大枣同水煎半小时，去党参渣;②糯米蒸饭，大枣铺于饭上，枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。功效：补气养胃。适用于体虚气弱，乏力...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、清新小米糊 食材：大米15克。做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺...
栏目:儿童 作者:中医世家
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栏目:饮食营养 作者:六月雪
肛瘘的发生与湿热有密切关系，所以油腻生湿热的食物应有所节制，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯。应多食清淡并含有丰富维生素的食物，如冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛瘘多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类...
栏目:健康生活 作者:佚名