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...制自己的饮食，殊不知这样的做法并不科学。由于患者与普通人有不同的生理需求，缺乏某些营养素可能会加重糖尿病的发生、发展。这里以维生素矿物质等营养素为例。 维生素A缺乏可能导致1型糖尿病的发生和胰岛细胞凋亡
栏目:健康生活 作者:佚名
普通茶友真正应该相信的是自己的口感，而不是所谓的“年份”。不管什么年份的茶，只有在合适的条件下，配合合适的茶底、合适的转化，才能产生出一饼好茶。一饼茶，如果你感觉它是干净的，口感不错，价钱合适，觉得值...
栏目:茶常识 作者:品茶
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栏目:茶常识 作者:品茶
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栏目:茶常识 作者:品茶
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栏目:茶常识 作者:品茶
原料： 香蕉2根、普通面粉170g、红糖170g、植物油60ml、鸡蛋2个、泡打粉11/2小匙、小苏打1/2小匙、盐1/2小匙、肉桂粉1/2小匙、樱桃干100g。 烘焙：170度中层烘焙一小时。 做法： 1、准备好所需食材，红糖有颗粒的请擀
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、银耳红枣汤普通人家吃不起名贵的燕窝，所以只能通过一些平民食物来补气血。而银耳常被称为“穷人的燕窝”，因其口感、功效与燕窝相似，而价格却是普通人能承受得起的。中医里就有说到，银耳能润燥下火，火气太大...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...火解毒、清利湿热的治法。通过吃水果补充维生素对缓解普通口腔溃疡也是非常有效的，但是口腔溃疡病因复
栏目:健康生活 作者:享受健康
...脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要
栏目:运动健身 作者:祝由网
...摩腹部，这对有消化不良和胃肠疾病的人很有益处。3、普通散步法用慢速和中速行走，每次30-60分钟，每日2-3次。适宜在
栏目:运动健身 作者:健身营养师