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跳绳时间长短因人而异。如果是连续快节奏跳绳，最好不要超过10分钟，否则心脏会不堪重负。如果是跳会儿歇一会儿的话，每次以30分钟为宜。具体排毒强度根据个人体力以及需要量而定。千万别强迫自己一定要达到什么标准...
栏目:健康综合 作者:祝由网
清晨操排毒要领：吸气。左手外展与肩平，掌心向前。右手屈肘近胸，掌心向后，两手同时上甩，目视左前方。呼气。两掌向右下成弧形运动，右手直臂，掌心向前，左手屈肘近胸，掌心向后，同时右脚向右横跨一步与肩同宽，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
赤芍 ／ Chì SháoRADIX PAEONIAE RUBRA今日速记来源：本品为毛茛科植物芍药Paeonia lactiflora PalL 或川赤芍Paeonia veitchii Lynch的干燥根。别名：木芍药、赤芍药、红芍药、
栏目:健康生活 作者:祝由师
一朋友前天晚上在餐馆吃饭，漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨，他说反正吃完了咱走吧。女友说你怎么这么怂啊是不是男人，我朋友说犯不上跟流氓较劲。女友急，骂完我朋友又过去骂那群醉汉，结果醉汉围上来开打，我朋友被捅...
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
他现在一口烂牙，嘴里叼着一根粗粗的雪茄，戴着墨镜，我看不见他的表情，只能猜。我总会对神秘的人充满感觉，我觉得他粗糙，黑，表现出强烈的颓废美。他摘下墨镜，眼球上布满了红血丝，他很不健康。他在把自己的身体...
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
点击关注小铺有生之年，有幸遇见。2019.12.25陌生的城市，还没睡的你晚安希望屏幕前的你会喜欢晚安我要睡了麻烦帮我关下月亮黑夜不会亏待晚睡的人它会赐你黑眼圈晚安的意思是我打烊了不对外营业了跟睡不睡觉没关系望周...
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
《情寄山水间》（文/菩提叶）『江山风月本无常主，闲者便是主人。』寄情山水间，看庭前花开花落，望天上云卷云舒。畅游天下，享三川五岳之壮阔，感江南烟雨之绵柔。品味大好河山，于天下为家，何其乐哉 林中抚琴，群...
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
<p>因为一直都不能顺利的怀孕，而且我总是感觉肚子有一种坠痛的感觉，感觉很像是盆腔积液，想问一下这病一般会有什么症状？</p>
栏目:健康早知道 作者:祝由师
五脏导引疗法是一套专门用以治疗五脏疾病的动功自我疗法。本疗法原出自唐代胡愔所撰《黄庭内景五脏六腑补泻图》。明代《遵生八笺》、清代《沈氏尊生书》等相继转载本法，文字略有出入。临床可根据哮喘的病因斟酌选用...
栏目:健康生活 作者:祝由网
潜伏期1～3天，短者数小时，长者7天，大多急起，少数在发病前1～2天有头昏、疲劳、腹胀、轻度腹泻等前驱症状。古典生物型与0139型霍乱弧菌引起的疾病，症状较严重，埃尔托型所致者，轻型较多，无症状者也多。 典型病例...
栏目:健康生活 作者:祝由网