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很多中老年人都有这样的经历，白天忙碌一天，晚上睡觉之前全身肌肉酸痛、抽搐、抽筋，导致辗转难眠，严重影响睡眠休息的质量。如果您在半夜腿抽筋，是疲劳、着凉还是缺钙导致的呢？如果半夜小腿抽筋，常见的原因大致...
栏目:健康生活 作者:佚名
...见很多无能为力的事，会遇见很多无可奈何的人，认真的经历，优雅的老去，无愧于心，无愧于天，最重要的无非也就三件事。想得明白佛说：三千繁华，弹指刹那，百年过后，
栏目:历史探究 作者:话历史
...1. "铁观音，寂静之中的香韵，静美之中的生命。"2. “不经历几番多日泡制，如何能够领略铁观音的丰厚味道。”3. “红尘若水，生命如茶。铁观音便是命运多舛人生中的助力良药。”4. “静静地品尝着铁观音，却发现许多平凡
栏目:茶常识 作者:茶百科
...及身体的新陈代谢的改变等。在绝经过程中，女性可能会经历一系列的不良症状，包括情绪波动、失眠、潮热、阴道干燥等。在绝经后，女性的卵巢逐渐停止产生雌激素和孕激素，这两种激
栏目:女性 作者:佚名
...会对月经周期产生影响，从而导致例假的推迟。如果最近经历了较大的精神或身体压力，可能是造成这种情况的原因。处理方法可以是放松自己，通过压
栏目:女性 作者:佚名
...常大开。首先，压力是导致月经推迟的常见原因之一。当经历压力时，身体会释放一种叫做皮质醇的激素。这种
栏目:女性 作者:佚名
大姨妈痛经吃芒果过敏痛经是指女性在月经期间经历的子宫收缩引起的疼痛感。而芒果过敏则是对芒果中的蛋白质产生过敏反应。以下是具体的原因和处理方法：1. 痛经：在月经期间，子宫壁会收缩以帮助排出内膜，卵巢激素的...
栏目:女性 作者:吃出健康
更年期是每个女性必须经历的过程，更年期女性除了有脾气暴躁、情绪不稳定以外，还会出现头痛的现象。那么，更年期女性为何会出现头痛的现象？应该如何治疗呢？更年期头痛有两方面病因专家指出，在生理方面来讲，更年...
栏目:老人 作者:佚名
在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下几种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态： ●将工作留在办公室 下班时尽...
栏目:上班人群 作者:佚名
女性要经历绝经时期的过渡期，一般从40到50岁之间开始，直到最后月经停止。在这个过程中，由于卵巢功能逐渐衰退，女性身体会出现一系列症状。一般来说，女性要绝经前的症状主要如下：1、月经周期变化：月经周期会变得...
栏目:女性 作者:吃出健康