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...开放性创伤，特别是有泥土污染和损伤严重、无生活力的肌肉者，都应及时
栏目:健康生活 作者:佚名
...置就熟睡了，头颈部位置不正或过度屈曲、伸展等，使得肌肉一侧过度紧张，
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以增肌。游泳对于一些体形比较瘦的人来说，可以强健肌肉，增强身体素质，改善体质，使身体更加匀称，改
栏目:运动健身 作者:祝由网
...液浓缩和离子平衡失调，此时人体的运动能力明显下降，肌肉无力，全身酸软，头昏，严重时可以出现恶心呕吐，甚至昏迷等症状，
栏目:运动健身 作者:佚名
...起，呼气，放下，做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳。单腿站立：在厨房中静止站立劳动时都可以做这个动作，如切菜时，将全身
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...型的锻炼：耐力、力量、平衡性和柔韧性。在预防和逆转肌肉重量流失方面，力
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...抬。重复以上动作10次。它可以帮助紧致二头肌。2、脸部肌肉训练法：先给镜子里的自己一个美
栏目:运动健身 作者:佚名
...肩部、手臂等部位，一般不会影响月经，适当按摩能放松肌肉、改善血液循环。部分人月经期神经较紧张，或活动较多，会出现颈肩部、手臂等部位酸胀不适，按摩能
栏目:女性 作者:佚名
基础体温是人体处在肌肉活动平缓，精神舒缓平静，同时人体的状态是在清醒的，食物环境都是正常的状态下的一种体温。同时基础体温也被叫做静息体温。女性的基础体温会随着月经的时间有着一定的变化，在卵泡期是比较的...
栏目:女性 作者:佚名
...。1、一般治疗：如果是轻度的子宫脱垂，可以通过盆底肌肉锻炼来改善症状，主要是进行收缩肛门的运动。用力收缩肛门5~10秒钟后放松，每次做10~15分钟，每天做2~3次，提高盆
栏目:女性 作者:佚名