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...俯卧撑一样能够锻炼胸肌和核心肌肉。首先撑在地上，与普通俯卧撑一样，两手与间同宽，单脚离地约30公分高，或置於支撑脚的上方。身体慢慢向下引，手肘呈90度，身体保持中立位置，眼镜向下看并缩下巴。撑起时手肘
栏目:运动健身 作者:祝由网
...体病因进行判断。1、细菌感染：如果是细菌感染引起的普通感冒，在炎症刺激下，可能会引起头部疼痛，可以在医生指导下吃对乙氨酰基酚片、阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，同时要多喝温水促进排尿。2、病毒感染：如...
栏目:女性 作者:佚名
...巴和耳朵已经形成，手、脚和手指也是一目了然，几乎与普通人完全一样。长约7.5~9厘米，重约20克。孕妇在头三个月内容易流产，必须特别注意避免做剧烈运动，不能搬重东西。应尽可能减少家务和郊游的数量，不要
栏目:女性 作者:佚名
...响香榧的口感。去果衣就在壳里面转转就好了。杏仁是很普通的干果，口味~~就一般1，香榧子：榧子，又称香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子等，是一种
栏目:中药常识 作者:小七
...也有相当一部分人会用秋葵和鸡蛋一起煎炒，秋葵不同于普通食物，它
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...比同年龄腰围正常者高50%。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...很多养生知识，表面上看起来很是科学，但经不住推敲。普通人根本不能分辨养生知识的真假，有些养生知识没有任何科学依据，希望不要中招。哪些养生知识都是坑人的？1、辟谷能养生最近这几年，辟谷养生受到很多人青睐...
栏目:健康生活 作者:祝由网
辨体质,找准自己的“壮阳”药普通人所理解的补肾，补的到底是哪儿呢？你清楚自己是阴虚还是阳虚吗？你用的方法，吃的食物、药物，到底是给自己的身体找回平衡，还是“乱补”，最终导致了身体机能更大的失衡呢？不管...
栏目:男性 作者:小爱
...定能看到过，在大家的眼中，鲍鱼是非常昂贵的食材，在普通的家庭中很少可以品尝到，但是现在人们的生活好了，沿海地区的海产品还是比较丰富而且便宜的哦，鲍鱼贵，但是有它独特的营养价值，下面小编就来
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...巧的球状，在国外很流行，含有丰富的营养物质，价格比普通的蔬菜要高出很多，吃法很多，是西餐中的主要菜品之一。很多人会问抱子甘蓝可以生吃吗?生吃好不好吃?本文就对此作出相应的解析，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动