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...味，可以解热清热，它有助于改善消化，调节体温，缓解疲劳，帮助排毒，有助于
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...你想尝试一下，不妨试试这款茶。它不仅可以帮助你缓解疲劳，还可以提高免疫力。如
栏目:茶常识 作者:茶百科
...自己可能患了神经衰弱，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍等症状，那么抑郁症吃点什么好呢？以下有几个偏方以供参考。 抑郁症的食疗偏方： 抑
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、明目护眼杭菊对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道杭菊有保护眼睛的作用。杭菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，主要是因为以下的原因：有些人在跑步时会感到小腿很疲劳，有紧绷感，便认为小腿在“长粗”，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休克。因此，每次运动结束后应调
栏目:运动健身 作者:佚名
...1O次。这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳。2。单腿站立锻炼部位：腿部在厨房中单腿站立，劳动的时
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...步是一种很好的养生方式，经常散步可以舒筋活血，缓解疲劳，还有利于食物的消化。步行是医学、运动专家最推崇的运动方式，每个人都应该把随意的散步当成有意识的锻炼，因为这是世界上最便宜的“长寿丹药”。散步是最...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象频繁出现，也会造成机体免
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要阶段，许多女性在经期出现各种不适症状，比如疼痛、疲劳等。此时，许多女性会想增加一些花茶等调理身体。但是，月经期能否饮用花茶，这是一个常见却不易解答的问题。部分人认为花茶可以调理身体，对经期也没有影响...
栏目:茶常识 作者:茶百科