大约有9,689项符合查询结果，库内数据总量为1,733,489项。（搜索耗时：0.0281秒） [XML]
...除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...行锻炼或者是让他去干重活，在运动之后会感觉到全身的肌肉都很酸痛，整个人都会很疲惫。如果全身都感到不适的话，要如何来缓解这种不适感呢？这个时候建议可以进行下自我按摩！按摩是受到很多人欢迎的一个项目，平常...
栏目:健康生活 作者:佚名
...家为大家介绍一下。一、体力疲劳主要表现为四肢乏力、肌肉酸疼，但精神尚好。产生体力疲劳的原因是代谢产物在
栏目:健康生活 作者:佚名
...泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...颜又美容。3.坚果 坚果含有丰富的脂溶性维生素，可以使肌肉纤维变得强壮有力。4.木瓜
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...床时，汗孔会关闭，汗量会减少，以免损害阳气，保持对肌肉表面的温暖作用。如果白天经常出汗，稍有活动就会加重，称为自汗，主要
栏目:经方医案 作者:医案日记
...发性面神经麻痹，多是一侧面神经非特异性炎症引起面部肌肉完全性瘫痪。面瘫多发于冬春季节，但近年来夏季面瘫患者越来越多，且以年轻人居多，主要原因就是由于贪凉。夏季天气炎热，出汗增加，全身的毛孔处于开放状态...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...这种状态会偶然的出现，之所以会出现这种状态那是因为肌肉痉挛导致而成，一旦发作就会令人动弹不得，尤其是在半夜的时候出现，那更是难以忍受，那么在生活中，我们吃些什么好呢?下面一起来看看。腿抽筋吃什么1、香
栏目:健康综合 作者:祝由网
...就会变没哦…启发自瑜伽的4个动作，通过强化锻炼腹部肌肉，可以快速把脂肪转换成为瘦肉，是杜绝小腹绝对有效的方法。1、侧板支撑两手撑地，手臂和肩膀
栏目:运动健身 作者:佚名
扩胸运动是我们日常运动经常的运动方式。以胸部内测的肌肉为中心，通过双臂的运动，利用生理的优势，来缓解身体的疲劳，改善身体的仪态。那么扩胸运动有什么好处呢？一起来了解一下吧。扩胸运动有什么好处1.增强心肺...
栏目:运动健身 作者:佚名