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睡眠，人体组织器官进行自我修复的时间，如果睡眠质量不好的话就有可能会使人体出现身体不适的症状。短期失眠的情况下可能会使人体出现注意力不集中、精神不振、焦虑的表现，而长期失眠下来的话还可能会影响到身体健...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，暖气是辐射采暖，热量从低到高均匀传递，脚热头凉，人体感觉自然、舒适。而空调是对流采暖，吹热风、热量由高而低，头热脚冷，与人体本身的热循环背道而弛，人体感觉
栏目:杂谈 作者:医案日记
...5％～20％之间，而且这种蛋白比其他动物的蛋白更容易被人体消化吸收，吸收率一般可达95％以上。鱼肉组织中含有球蛋白、白蛋白、核蛋白等，与人体肌肉的化学组成很相似，能大量供给人体必需的氨基酸、维生素A、B、D和钙...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...人：中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师郭鹏肝脏是人体最大的代谢器官，我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解。但肝脏也是很容易“生病”的器官，日常养护十分重要。肝脏是人体“化工厂”。肝脏的主要生理功...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...含量，这就需要一天喝两袋牛奶，吃一片钙片，才能补充人体钙的需要，如果人体一天钙的摄入量不足，钙就会从骨骼里向外流失，长期以往，人体就会骨质疏松的
栏目:健康综合 作者:健康生活
...季最好的饮品，因为绿茶中含有丰富的茶多酚，能够帮助人体排出毒素，清热解暑，还能提神醒脑，缓解疲劳。而且绿茶中含有富的维生素，能够补充人体所需的营养物质，增强人体免疫力。但是绿茶不能和什么一起喝？很多人...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...！茶叶中含有丰富的维生素，尤其是维生素c，可以增强人体免疫力，预防感冒。但是，如果长期饮用浓茶，会导致人体缺乏维生素c，从而影响人体对铁的吸收，引起贫血。所以，孕妇不宜喝浓茶。另外，茶叶中含有咖啡因，可...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
老年人缺钙对身体的影响,老人如何补钙大家都知道老年人容易缺钙，那么老年人缺钙对身体有什么影响呢？老年人吃什么补钙呢？想要了解更多的话，请往下看。我们知道，老年人很容易骨质疏松，缺钙是其中的主要原因，长...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...小于7，是酸性，但人们公认它是碱性食物。因为它进入人体时给人体增加K+、Na+等离子，生成对应的碱，而大部分的有机酸，如柠檬酸等，都被分解掉了，人体的pH会升高。所以我们一般称橘子是碱性食物。碱性食物不是指
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...防蛀牙；4、解烟酒毒；5、防止动脉硬化；6、防重金属对人体毒害；7、防癌抗癌、防辐射；8、抗衰老、抗流感；9、美容、润肤；10、减肥、增强免疫力。喝茶可补充人体必要的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用
栏目:饮食营养 作者:佚名