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日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，机体疾病因素，甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。中医上讲：人由于被七情所伤，即恼怒、忧思、悲...
栏目:中医健康 作者:中医世家
抑郁症症状一般表现为头疼、失眠等。目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之势。抑郁症除了通过药物治疗和心理疏导外，饮食调理也是个不错的选择。抑郁症的饮食原则1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...口腔异味，有增强记忆力、缓解脂肪、抗氧化的作用，但失眠人群、便秘人群禁忌饮用，以免造成失眠以及影响恢复的坏处。
栏目:功效 作者:品茶
...进来。刚一落座，自称姓张的病人就带着哭腔对我说：我失眠已经两个月了，怎么办？医生(以下简称医)：请告诉我失眠的具体情况。张女士(以下简称张)：我晚上难入睡，睡着了又容易醒，特别是凌晨三、四点钟醒来后就再
栏目:杂谈 作者:医案日记
安神剂主治神志不宁的病证，如烦躁、失眠、多梦、夜游等以心因素为主者。其他脏腑或全身性火热证扰及心神造成的烦躁、失眠等应属于清热剂主治范畴。而狂躁因痰火所致者请见开窍剂和祛痰剂中，蓄血发狂者请见理血剂，...
栏目:中医健康 作者:道医
一、易心情烦躁，失眠多梦：其实就是讲的是肾阴虚则虚火内忧，让人烦躁不安;由于肾阴虚在晚上无法内收则导致失眠、而且多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失调，这样才导致患了有肾阴虚的人常常感到腰膝酸软，四肢无力。...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂时解除失眠的烦恼，但“是药三分毒”，长期服用不仅会有副反应，还会产生药物依赖。日常生活中
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。2、失眠由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有不适宜人群，那么铁观音到底不适合什么人喝呢？1、失眠的人群失眠的人群是不适合饮用铁观音的，否则会更影响睡眠
栏目:禁忌 作者:品茶
...浆为我国补血领导品牌，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血等症状，不但能够促进造血系统功能，显著补血作用，还能增强机体的免疫力，免受病菌的侵袭，也能快速消除疲劳等功效。在临床上，复方阿胶浆...
栏目:中医健康 作者:中医世家