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夏天天气炎热，我们好多朋友都喜欢到游泳馆游泳，游泳能有效燃烧人体脂肪，使身体各个部位都得到锻炼。但如果游泳的时间过长，以及游泳的方式不正确，反而会损害人的健康。由于水能够导热，故人在游泳时，会不断地通...
栏目:运动健身 作者:佚名
夏秋天气多变，高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。气候环境是导致湿热的一大...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...注意事项夏季儿童容易发烧，家长决不可掉以轻心。由于天气很热，许多儿童常常是满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的。只要孩子不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测，一旦发烧就应引起注意，...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...膜淋巴结综合症，是以血管炎为中心的全身性脏器炎症。天气突然变化时，容易引发该病。该病和猩红热、全身性类风湿性关节炎和败血症等其他疾病症状相像，容易被忽视，很多基层医院或者技术不完备的医疗机构，很难检测...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天天气变化反常，让人难以适应。稍不留神，腹泻、冰箱病等肠道疾病就会悄然而至。拉肚子很伤身，而且经常跑厕所也很尴尬。拉肚子怎么办呢？腹泻期间有哪些饮食禁忌？小编帮你揪出导致腹泻的7个元凶，并给出3个妙招...
栏目:健康生活 作者:佚名
...去生活工作学习。瑜伽的好处不胜枚举1、预防肥胖现在天气忽冷忽热，很多人“食欲大开”，不知不觉中摄入过多的热量。研究表
栏目:运动健身 作者:祝由网
养阳按揉足三里天气渐热，暑热邪盛，汗液排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，人体阳气也会受损。此外，热天人们贪凉，如吹空调、吃冷饮等，更易受寒湿之邪而伤阳。《灵枢》记载：“阳气不足，阴气...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
冬天怎样进行户外运动？天气越来越冷，人们进行户外锻炼，应注意做好一些保护措施。运动前做足准备活动，运动后及时保暖。西医：太阳出来后再锻炼冬季适当进行体育活动，可以增强身体的御寒能力，提高神经系统对体温...
栏目:运动健身 作者:佚名
...修剪。由此可见，木香树比较耐寒，即使是在北方寒冷的天气中也能存活，只要种植的土壤合适，以及进行适当的管理，
栏目:中药常识 作者:小七
冬季来临，天气骤冷，气压下降，草木凋零，很容易让人产生悲观忧郁的心情，精力明显减退。特别是内向、敏感的人很容易引发冬季抑郁症。营养专家提醒大家，在冬季里更注意调整自己的情绪，保持乐观向上的心情，注意运...
栏目:饮食营养 作者:佚名