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...一些小毛病，去医院太麻烦，不治疗身体有不舒服，像是失眠、头疼这样的问题时常困扰着我们，长久下去可能会引起大毛病，下面就为大家介绍一些治疗日常小病的土方，自己在家也能缓解这些小毛病了。1、治疗失眠藕生用...
栏目:健康生活 作者:佚名
会造成失眠焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且，研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...作，每天我们都要睡觉，睡好了精神状态就好。如果经常失眠应该怎么办呢，其实食疗的方法是可以有效的改善失眠的哦，一起来看看小编介绍的着看营养汤品。乌豆圆肉红枣汤———补肾、养颜
栏目:健康综合 作者:祝由网
...风透气就能减少患上妇科病的可能性。2、裸睡时按摩治失眠裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...过度饮用浓茶、凉茶则会刺激与伤害肠胃，其次对于重度失眠、神经衰弱人群来说，饮用小青柑则会产生失眠、难以入睡的副作用，另外空腹、便秘状态也禁忌饮用小青柑
栏目:禁忌 作者:品茶
...睡不着觉与饮用的茶又有一定的关联。如果你想避免晚上失眠，那么应该避免饮用带有兴奋剂的茶，如绿茶、红茶、乌龙茶等。这些茶叶中含有咖啡因和茶氨酸等成分，具有兴奋作用，易导致失眠。另外，某些花草茶，如迷迭香...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...质虚弱、肝脏不太好的人群是禁忌饮用的，其次对于重度失眠人群、神经衰弱的人群饮用小青柑，也会导致失眠的坏处，最后敏感人群、小孩、特殊生理期的人群也禁忌饮用小青柑。小青柑的禁忌人群和注意事
栏目:禁忌 作者:品茶
现在的人们生活方式很不健康，经常会有熬夜啊或者是失眠的情况，有的是熬夜加班工作，有的是因为夜生活比较丰富，其实如果失眠啊或者是睡眠不好的话，长期对健康是不利的，来看看这些食疗的方法吧，可以有保健的作用...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...生和家长都拼尽全力，导致很多学生出现考前焦虑症，而失眠睡不着就是其中的一个常见症状，那么高考前失眠如何才能缓解呢？一起来看看。1、适当活
栏目:健康生活 作者:佚名
前几日，我接诊了一位患者李先生，他因为长期失眠而自行购买了百乐眠胶囊服用。然而，服用了一段时间后，他的失眠症状并没有明显改善，反而出现了胃部不适的情况。经过详细询问和检查，我发现李先生的体质并不适合服...
栏目:中医健康 作者:祝由师