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和朋友聚会，结束后一起聊天散步，路边看到一家麻辣烫店，多年未见的朋友问我：“你们这些当营养师的吃不吃麻辣烫？”我愣了一下，回答说：“吃呀，而且还经常吃。”这个回答好像让他感到很失望，非常吃惊的看着我，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
随着社会的发展，现在人们的生活水平是越来越高了，与此同时，电子产品也是越来越普及了，我们每天都是离不开电子产品的了，但是这就对我们的眼睛有了不小的负担，尤其是老年朋友，很容易出现眼花情况，那么吃什么能...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人的身体素质相对年轻人来说，是要差很多的，所以在平时就更需要注意方法增强身体素质才行，这是非常关键的，在这时候通过合理的方法进行养生就显得很重要，那么具体我们在冬季的时候应该如何养生，下面就让我们...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
玉米须大家都吃过吗，是不是已经给大家所遗忘了呢。其实玉米须是很不错的保健食材哦，它可以泡水，或者是煲汤都是不错的选择，还可以治疗疾病的哦，大家不妨看看小编的这些食用介绍吧。高血压、头昏脑涨：玉米须50g,...
栏目:中药常识 作者:祝由师
很多人在电视上都会看到过燕窝吧，它是一种很滋补的保健品，价格有点小贵，但是有很好的滋补的功效哦，对于身体虚弱，需要滋补的人群来说是不错的选择，其实燕窝也是有很多的食用方法呢，一起来看看吧。专家教你吃燕...
栏目:中药常识 作者:祝由师
在生活中，大家对于紫菜都是不陌生的吧，这是我们经常会吃到的了，很多人都是会把紫菜烹饪成美味的汤品来吃了，好处也是很不错的，那么具体我们怎么去搭配吃紫菜会更美味呢，这是很多人都不清楚的，下面就让我们一起...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
很多人喜欢把紫薯作为小吃来吃，因为用紫薯可以做成很多的点心，味道非常纯正，而且也对健康有益，把紫薯做成不同的食谱，可以带来不同的口味感受，接下来小编将为大家介绍一些关于紫薯做成的特色食谱，希望能给那些...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
生活中有很多的朋友都是非常的喜欢吃南瓜，而且南瓜也是一种非常不错的养生食物，对身体是有很好的保健滋补功效，所以大家是可以经常的制作食用一些，但是很多人都是不知道怎么制作美味，下面就是为大家介绍两款南瓜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
猪脑是含有丰富的矿物质，我们在食用后对身体健康是有很好的补益作用。生活中关于猪脑的做法是有很多，但是对于最近比较活的一种做法就是清蒸猪脑，今天小编就是教大家两种简单的清蒸猪脑的做法，一起来了解了解吧。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
感冒是一种比较常见的疾病，尤其是季节转换的时候，人更容易发生感冒。而治疗感冒的方法也很多，比较常见的就是服用西药，不过是药三分毒，通过吃西药来治疗感冒会对身体产生一定的影响，因此小编建议大家用葱须来代...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动