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梁女士，二胎产后50天，自述自从生了老大（两岁）后就开始偏头痛了，整个头部冷，一点风吹到都不行，一年四季都要戴帽子，睡眠质量极差，这次产后恢复也不好，整个腰背都疼痛，脸色苍白，乳汁稀少！做一个小疗程煴灸...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
，产后应该吃什么比较好？有推荐的吗？产后应该吃什么比较好？有推荐的吗？新妈妈刚生完宝宝，身体活力受到极大伤害，需要补充各种营养来恢复健康。除了担负起产奶的责任，所以嫂子照顾产妇对生产食品是非常重要的。...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
在孕妇产后越来越多的人们选择了用收腹带的方式让女性的身体得到保护以及帮助女性尽快的恢复身材，确实使用收腹带对于产后的女性来说，有着很多的帮助作用，但是只有正确的使用收腹带以及选择最适合自己的收腹带来使...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
气血亏虚、肾阳不足怎么办？产后妈妈，如果出现气血亏虚和肾阳不足的话，一般中医治疗以补气益血，温补肾阳为主。1、中药上多用当归、大枣、党参、黄芪等药材来补益气血。2、菟丝子、淫羊藿来温补肾阳。3、龙骨、牡蛎...
栏目:健康生活 作者:祝由网
初乳初乳是妈妈们产后5天内分泌的乳汁。它是宝宝出生后最好的营养品!初乳中所含的脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素最适合宝宝早期的需要，不仅容易消化吸收，而且不增加肾脏的负担。初乳中含有许多抗体，被称为分...
栏目:健康生活 作者:佚名
...另外一个摆在眼前的问题就是避孕了。而多数准妈妈处在产后哺乳期，身体还没有完全恢复，选择避孕方法不仅要有效，而且不能有副作用。专家提醒准妈妈尤其不能使用紧急避孕药，否则不仅对本身造成伤害，也会对正
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、产后阴道松弛怎么处理1、“收肛提气”办法曾经呈现阴道松弛的女性该如何停止盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”办法能很好地锻练盆腔肌肉。办法是：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后第9天做B超，发现子宫有异常回声，可能有以下几个原因：1.子宫内积血：在分娩后的几天内，子宫可能因为剧烈的收缩引起血液积聚，这可能导致子宫内部回声异常。处理方法包括静脉输液，以帮助身体排出积聚的血液，...
栏目:女性 作者:佚名
一、黄芪桂圆童子鸡原料公童子鸡1只约1000克，黄芪3～6克，桂圆50克，水发香菇20克，冬笋20克，鲜姜、醋、香油、酱油、盐、味精、料酒各适量，水淀粉少许。做法1、将鸡处理干净后，放沸水锅中煮至七成熟时捞出（鸡汤留用...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...们现在多数人的生活压力都是比较大的，但是对于孕妇在产后出现抑郁症是比较少听说的，但是它是确实在我们的生活中出现的，下面我们就一起来看看孕妇在出现产后抑郁时会有哪些表现吧。一般抑郁症表现都不特别的明显，...
栏目:健康综合 作者:祝由网