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冬季吃羊肉似乎成了大家一致认可的养生法则，我国自古也有“顺时摄养”的说法，节令更替，养生方法也应当做相应调整，食疗便成为养生最重要的方面。中医专家认为，冬至吃羊肉这个习俗还是比较好的。 中医学认为人与...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
冬季经期保健7贴士月经期一到，女性的身体变得敏感。月经期对女性的健康尤为重要，进入经期，我们就要加倍地呵护自己，小编从方方面面为大家讲述经期的各种注意事项，好好学习一下，为自己的美丽与健康加分。一、经...
栏目:女性 作者:祝由网
女性冬季吃什么养生冬天也是一个很适合养生的季节，由于天气寒冷，很多人喜欢吃火锅和辛辣的食物，虽然吃这些食物能让身体变暖和，但是，长时间吃这些食物是不健康的，并不能起到养生的作用。那么，冬天吃什么养生呢...
栏目:健康生活 作者:佚名
保持皮肤滋润，科学洗浴冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌 水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季保健三不宜嘴唇干燥不能舔因为唾液是由唾液腺分泌，用来滋润口腔和消化 食物，里面含有淀粉酶等物质，比较粘稠。舔在唇上就好象抹上一层 浆糊一样，风吹水分蒸发，淀粉酶粘在嘴唇上，因而干得厉害，甚 至造成嘴唇...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效预防咳嗽。下面为你推荐几款止咳食谱。罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇冬季清热止渴暖身多喝汤喝汤是非常适合冬季孕妇养生的，孕妇在冬季的时候，经常会感到身体非常寒冷，因此，可以多喝一些汤，暖身体，还暖胃。孕妇在饮食上，一定要受到家人的多方面关注，不要吃辛辣刺激生冷的食...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季吃红薯的三个“忌讳”秋冬季节的时候很多的食物都盛产了，我们可以吃大不同种类的食物，而且价格是比较便宜的。就比如说我们经常吃的红薯，特别是冬季红薯的吃法有很多的哦，比如说可以煮粥，或者是烤红薯，都是...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季属于“闭藏”的季节，主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。在中医看来，肾主封藏，它的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，人们防寒保暖也当以养肾为先，可从饮食、起居、运动方面着手。食膳调理宜炖补冬季养...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...火索，因此一定要平时做好养胃的工作很重要，特别是在冬季，更要注重养胃，要不然现在冬季养胃的食谱有哪些呢？下面小编将为大家做出详细的解答。
栏目:男性 作者:小爱