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...、多梦等状况，影响正常睡眠及第二天的工作，为了避免发生这种情况，在睡前适当可食用助眠食物，那么养心安神的食物有哪些呢?养心安神的食物有哪些1、莲子什锦饭食材：去芯莲子30克，粳米100克，鸡
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...十分常见的乳腺疾病，大多是由于患者体内雌孕激素水平发生异常而导致的，豆浆等豆制品中往往含有很多类雌激素的物质，那么乳腺结节可以喝豆浆吗?一、乳腺结节可以喝豆浆吗乳腺结节的患者也是可以适量饮用一些豆浆的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...时，醉酒也会让人很不舒服，甚至还有可能导致人的情绪发生一定的变化，进而产生一些不好的后果都是有可能的，所以及时解酒也是非常重要的。酸梅汤解酒的效果好吗那么用酸梅
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...却依然会给身体带来不适感，那么我们该如何预防蛀牙的发生呢?下面一起来看看。如
栏目:健康综合 作者:祝由网
...就是属于体寒的体质，所以经常的会出现受凉脚凉的症状发生，所以一般这一类人群在平时生活中的话是需要注意自己身体健康的维护的，这样才可以更好的维护自身的身体健康，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中出现...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，所以在平时很多人都会多多少少的出现肠胃不适的症状发生，那么在生活中出现了胃痛或者是一些肠胃不适的症状的人群应该如
栏目:健康综合 作者:祝由网
...常常会听人人说到胃胀气，我们一听名字就知道这是一种发生在胃部的疾病。但是要是让大家说一下胃胀气的症状，可能很多朋友都说不上来，所以今天我们就来给各位看官介绍一下胃胀气的症状有什么，在平时的生活当中，患...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...干燥，如果水分补充不及时的话就会导致一些肠胃疾病的发生，所以说夏季一定要预防便秘，吃什么食物可以有清理肠道的作用?下面的这些防便秘的食物可以试试，对于预防便秘有好处。西兰花：西兰花含有十分全面且含量高
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...意养成一个良好的生方式，这样的话可以减少一些疾病的发生。春季南方湿气重那么应该如何去调理的呢，其实一些养生的汤品就可以有去湿气的作用，通过不同食物的相互搭配，下面就来看看小编的介绍。黄芪赤小豆鲤鱼汤材
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...在冬季来临之际，大家一定要提前了解如何预防这种情况发生。今天小编就为大家推荐一些可以防止嘴唇干
栏目:冬季养生 作者:大道家园