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很多中年女性在生活中都会有失眠的症状出现，这一种症状会让很多女性觉得身体不适。所以这个时候大家还是应该多加注意，及时的学会怎么放松精神拥有一个良好的睡眠。那么到底怎么才能远离女性睡觉失眠呢?接下来我们...
栏目:心理健康 作者:佚名
每日精选：中年人的健康危险因素人类健康的第一杀手已经不再是传染因子，而是不良行为和不良生活习惯。8月2日，记者从武汉大学公共卫生学院获悉，该院郭毅教授等开展的一项调查发现，影响中年人群健康的主要危险因素...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中年人的肝要小心养中年人脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌的发病率与青年人相比显著增高，而且患病后早期大多不易被察觉，往往失去了早期治疗的宝贵时间。这是因为肝脏没有痛觉神经，有点“小恙”不会及时“报告”给大脑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中年女性：每天步行一万步保持优美的身材，除了正确地节制饮食外，运动更是不可缺少的。健美运动专家为中年人设计了一套收腹健美操，每天只需花20分钟，坚持练一段时间，腰腹就会变细，身体更加健康。下面介绍的就是...
栏目:运动健身 作者:佚名
“男人三十一枝花”。中年男人总是魅力十足。一则在于他的成熟稳重、见多识广，二则 在于他已经取得的社会地位与财富。对异性来说，其魅力无可抵挡。 但并非每个中年男人都会命犯桃花。面相学家告诉我们，判断一个人...
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
...经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。那么中年人喝什么茶最养生呢？熟 普人到中年，工作会比较繁忙，有时会出现精神疲劳，导致抵抗力下降。如果有这种情况，可以
栏目:功效 作者:品茶
...就是更加爱护自己的身体，更好的管理自己的健康。那么中年男人都会面临怎样的健康问题呢？1、心脏病男性较女性更喜欢烟、酒、肉，而且随着烟龄的增长，患心血管疾病的风险也逐渐
栏目:男性 作者:佚名
有关研究表明：影响中年女性健康的一些因素，可以通过合理的膳食得以消除。因此，中年女性在相夫教子和事业辉煌的同时，应多给自己几分关爱，吃出健康，吃出美丽。叶酸，维生素B6-----保护心脏的佳品近年来，冠心病的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
男人到了中年就会出现生理机能下降，这是需要自我重视的，可以通过平时饮食上的改善来对自己进行恰当的调理很重要，吃一些肉类是不错的选择，那么对于中年男人该吃什么肉比较好呢?不少男性朋友都比较想知道，下面我...
栏目:男性 作者:小爱
中年人的健康需自己打造(荐)大致上来说，中年人指的是四十岁以后的一群。已经度过健壮的青年期，体内各种器官开始有老化的现象，因此如何维护各器官的功能，早期发现任何可能的毛病，预做防护或治疗的工作，便成为今...
栏目:杂谈 作者:医案日记