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产后女性该如何防治抑郁症,为什么会有产后抑郁症一、产后抑郁症产生的5大原因1.完美主义的性格：由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产后抑郁的解决方法 1、心理调节出现了产后抑郁症的症状，对患者的心理进行调节是非常重要的，产妇出现了心境低落、郁郁寡欢的情绪心境，也就需要对其进行较好的心理调节，帮助患者尽可能的避免抑郁症的症状持...
栏目:心理健康 作者:佚名
一、产后护理要注意的事项1、产后的活动时间要牢记。产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。2、4~6小时产...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
产后便秘怎么办产后便秘是一个比较难以攻克的问题，很多产妇都遇到过，因为产后便秘没有什么特别好的药物来治疗，一般是靠日常饮食还有生活习惯来进行调理。所以调理起来也比较慢，而便秘时间过久和程度的加重都会让...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、产后瘦身怎么做好呢1.每天走一走产后减肥的前阶段都不适合进行激烈的运动，而散步正好不属于激烈运动的范围，同时又比那些轻柔的运动的减肥作用要大，所以散步在产后减肥中就更显得重要了。在开始散步时可以先把...
栏目:健康生活 作者:佚名
剖腹产产后护理之产后第一天：产后第一天，新妈妈们最好能够及时回到病房进行充足的休息，剖腹产毕竟属于比较大的一次手术，手术过程中会对导尿管产生一定的刺激，同时，手术之后身上插着的吸氧管，背上的镇痛泵等等...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、为什么产后会便秘呢1.肠胃功能减弱产后出现便秘，可能是因为产妇的肠胃功能减弱了。因为肠胃功能比较弱，导致肠蠕动也比较慢，所以食物不能及时得到消化，停留在肠内的时间变长，而肠内容物的水分却被大量吸收后...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后出血的确诊胎儿娩出后24小时内阴道流血量超过500ml者称为产后出血。产后出血包括胎儿娩出后至胎盘娩出前，胎盘娩出至产后2小时以及产后2小时至24小时3个时期多发生在前两期。产后出血为产妇重要死亡原因之一，在中国...
栏目:健康生活 作者:祝由网
漂亮妈咪产后瘦身十妙招,健身运动的注意事项一、产后瘦身的妙招是什么1.吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。2.只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。3.在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产后该怎样瘦肚子上的赘肉产后如何瘦肚子一、仰卧起坐仰卧起坐，最锻炼的地方就是肚子。能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，是产后减肚子最有效的运动方式之一，每天睡前做十分钟左右，效...
栏目:健康生活 作者:佚名