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一、冬天保暖的方法有哪些1、多“点”水冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000～3000毫升。2、出“点”汗冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬天是养肾的好时候吗中医里面认为肾是人的先天之本，所以很多注重养生的人都会比较注重补肾，秋冬季节天气比较干燥寒冷，所以在秋冬季节很多人都会容易出现肾虚的症状，所以在秋冬季节也要注意补肾。那么，一般冬季...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天去角质选食盐,让你肌肤白净现在每个人都希望自己的肌肤都是白白净净，因此很多人花更多的心思在护肤上，护肤除了需要每天需要涂抹护肤品之外，其实去除角质也是不能忽视，去除原有的角质可以让肌肤变得更加好，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
很多人都会定期去除角质，定期去除角质可以避免毛孔的堵塞，也能避免会因此而长痘痘的情况，大部分人去除角质仅仅是针对脸部喝手部位，其实颈部也是不能忽视，颈部也需要定期去除角质的，这样才能避免颈部会出现皱纹...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
女性冬季做到几个“少”健康又美丽冬天，无论怎么不喜欢这个季节我们都需要度过。而现在人们越来越注重健康，怎么健康的度过冬季也是人们所关注的问题。冬季养生的话题人们一直在热议，女性是一个特殊的群体，冬天很...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
身体虚弱的人，冬天进补食材种类多?身体虚弱的人，做事情也很难做好，体制会差很多，虽然一年都在想着法子补充营养，那么四季之中当属冬季是最佳的季节。这个或许和我们平时所认为的冬季养膘嘛，所以冬季养生最好了...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...享。完全是免费订阅，请放心关注冬吃萝卜赛人参！这个冬天，中西医师教你吃白萝卜 白萝卜在民间素有“小人参”之称，并有“冬吃萝卜赛人
栏目:饮食营养 作者:柳华
冬季上火喝什么茶,这些茶能去火冬季的天气是比较干燥的了，因此我们就很容易会出现上火的问题了，尤其是对于男性朋友们来说就更是如此了哦，这时候就需要我们在冬季的时候多喝些养生茶来帮助我们去火了哦，下面就让...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
眼看着冬月已经过半，气温是一天天地降低了。早有一些懂得养生之人会用一碗芡实粥来开启这忙碌的一天。提到芡实，知道的人可能比较少，但如果说鸡头米，大家一定就会恍然大悟了。芡实其实是一种药食同源的食材，因其...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
一到冬天小编就开始想念那热气腾腾的羊肉火锅，吃羊肉是我国冬季的饮食养生传统，每到冬至日，大家都会依照当地习俗用各种烹饪方式料理羊肉，或是煮粥，或是火锅。但羊肉毕竟不是非常温和的食物，吃的时候需要注意的...
栏目:冬季养生 作者:祝由网