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还在哀怨自己连呼吸都会胖吗？日本教练美木良介告诉我们，深呼吸就能瘦。日本节目邀请两位艺人实践深呼吸减肥法，结果三个月各瘦30 多公斤，令不少人趋之若鹜。但光深呼吸就能瘦，有可能吗？深呼吸：身心放松、维持体...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
人工呼吸方法很多，有口对口吹气法、俯卧压背法、仰卧压胸法，但以口对口吹气式人工呼吸最为方便和有效．1． 口对口或(鼻)吹气法：此法操作简便容易掌握，而且气体的交换量大，接近或等于正常人呼吸的气体量．对大人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
宝宝上呼吸道感染是怎么引起的,上呼吸道感染的发病原因小宝宝的年龄是比较小的，而且身体免疫力非常弱，如果出现了某些方面的疾病，一定要早发现早治疗，这样可以有效的缓解并且提高人的免疫力，对孩子的身心健康也...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇左侧睡呼吸困难是怎么回事孕妇左侧睡时有呼吸困难的现象，主要是因为怀孕后子宫会有所增大，对心脏造成的压迫，从而导致了缺氧的症状，此时胸腔会变窄，呼吸肌活动的空间也会有所减少，这样就会引起压力过大发生...
栏目:女性 作者:祝由网
一、同步式呼吸法每做一次动作进行一次呼吸，呼吸是在动作过程中完成的。1、肌肉收缩时瞬间闭气并快呼气，肌肉伸展时慢吸气。一般在负荷较重、仰卧位做动作或须固定肩带和胸腹部时采用这种呼吸方式。胸部练习时，为...
栏目:运动健身 作者:祝由网
《黄帝内经》曾指出，人体应根据“五十营”调节呼吸节奏。所谓五十营，是指经脉之气在人体内按一定规律运行，一昼一夜间循行全身五十周。这就强调要采用一种深长而缓慢的呼吸形式，经过换算相当于一呼一吸6.4秒，是古...
栏目:老人 作者:健康管理师
睡眠性呼吸停顿综合征的症状睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止、睡不解乏、白天困倦、嗜睡、夜间睡眠心绞痛、心律紊乱、睡眠后血压升高、头痛、 夜间睡眠遗尿、夜尿增多、记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力下降、...
栏目:健康生活 作者:祝由师
由于冬季过于寒冷，也是呼吸道疾病的高发季节。根据卫生部统计数据显示：我国呼吸系统发病率占总体发病率的6.94%。甚至每一年，我国都有9，200万人患上各种各样的呼吸道疾病。比如常见的流行性感冒、哮喘、季节性咳嗽等...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、如何预防呼吸异常1、小心观察为上策呼吸是维持生命基本的能力，家长不需要像惊弓之鸟，但是把握小心观察的原则是绝对必要的。尤其是新生儿，了解异常状况并能发觉异常，做出及时的反应，这是许多父母必须学习的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...架，而自己又没有占了上峰的时候，就会感觉到胸闷气短呼吸困难。还有一种情况就是，在特别热的夏天，如果门窗紧闭，家里特别闷的时候，就会出现胸闷气短呼吸困难的现象。其实引起胸闷气短呼吸困难的原因是比较多的。
栏目:健康生活 作者:健康管理师