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本文关键词:少,春,夏,秋,冬 山药枣粥用到的食材 山药 : 20g 大枣 : 10g 粳米 : 40g 白糖 : 适量 山药枣粥的功效与作用 健脾益气、和胃养血。山药、大枣补脾益胃，益气养血；粳米健脾补中。三味合用，治小儿缺铜。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...变红呢？竹黄性温,味淡,能止咳化痰,舒筋活血,祛风除湿,补中益气,散瘀补血,活血通络.浸入酒内片刻红艳如血,饮用后能加强血液循环,促进新陈代谢,恢复组织机能,增强体质之功效.竹黄有镇痛,消炎,消肿等作用,京津地区多用竹黄
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...宜，是一种大补之物。燕窝性平味甘，有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，是一种营养价值和药用价值均很高的营养品，那么燕窝究竟怎么炖呢?初孕者如何炖燕窝
栏目:中药常识 作者:祝由师
...怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。营养丰富 老幼咸宜中医学认为，泥鳅味甘、性平，有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功
栏目:杂谈 作者:医案日记
...一体的一代名医。朱震亨以为三家所论，于泻火、攻邪、补中益气诸法之外，尚嫌未备
栏目:杂谈 作者:医案日记
...益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。2、薏苡仁味
栏目:健康生活 作者:祝由网
...萄干可以补充气血、滋阴生津、强筋健骨，其中的红枣有补中益气
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...素、脂肪、胡萝卜素和各类微量元素，饮用可提神醒脑，补中益气，有加快肠道蠕动，促进身体新陈代谢的功效；其次饮用苦荞枸杞茶可以缓解干燥与火气，有提高身体免疫力的功效，但不宜天天饮用。苦荞枸杞茶功效：1、
栏目:功效 作者:品茶
南瓜味甘、性温，入脾，胃经。功效补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。禁忌人群南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚