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冬季的时候寒冷干燥，这时候穿的衣服是比较多的，所以我们就会发现自己看起来非常的臃肿，在这时候不少人就会用各种各样的方法来减肥，对于钕朋友们来说往往更加烦恼。那么具体应该怎么做，一起看看冬季的时候减肥的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
云林鹅是非常适合人们冬季食用的一种菜肴，云林鹅尤其适合身体虚弱、气血不足和营养不良的人们食用。云林鹅用的是鹅肉作为主要的食材，搭配鸡蛋和紫菜、丁香作为辅料，然后还有蜂蜜、黄酒等调味品，制作出来的云林鹅...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在冬季的时候比较寒冷，所以在这时候很多人为了对抗寒冷，在这时候就喜欢喝茶，而且我们在冬季的时候喝茶的确可以起到保暖作用，同时还可以有效的补水，不过如果大家可以选择合适的养生茶喝，那么还能促进健康，一起...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季的时候我们都知道天气比较寒冷，再加上天气比较干燥，所以人体在这时候往往就容易出现免疫力下降的情况，最常见的情况就是免疫力下降的情况，那么我们在冬季的时候应该如何保护嗓子健康，下面就让我们一起看看应...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
进入到冬季以后，有些人即便是在穿着很多的情况下，也会出现身体寒冷的情况，尤其是手脚冰凉的情况尤为严重。因此为了大家的健康着想，无论是在穿着上还是饮食上都要注意保暖工作，那么冬季里哪些食物可以起到暖身，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...对女性朋友而言更加需要。本来在女性朋友身体较弱，在冬季入睡时都会感到寒冷，此时如果能有电热毯提前给自己暖被窝，就更能是我们的“美容觉”好梦连连。我们都知道使用电热毯一定要注意用电安全，另外冬季使用电热...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...以及增强免疫功能，让身体避免因为寒冷而生病，那么，冬季晨练做什么运动好?大道家园天然养生专家说冬季适宜选择轻松平缓、活动量不大的运动方式，下面为大家介绍慢跑、徒步走，一起来看一下吧。慢
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
冬季皮肤如何保健保持皮肤滋润，科学洗浴。冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季上火吃什么？1.降火汤：冬瓜配紫菜。很多家庭最爱做西红柿黄瓜片汤，其实冬季最好的汤是冬瓜汤，记得再加上虾皮和紫菜，这两样来自海洋，补钙降火效果好。提起吃梨，很多人很纠结，一个梨吃到一半就拉肚子了。对...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。引起咳嗽的常见原因有四种：1.咳嗽型的哮喘，也叫咳嗽变异型...
栏目:健康生活 作者:夕阳红