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如今健身之风已经在各类人群中风靡已久。人生命的意义在于运动，运动给人带来的好处是远远超乎我们所想象的。适当运动有益于身体健康，但错误的健身方法反而会给人的身体带来损害。下面小编就告诉大家健身的4个原则...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...妇科检查情况。体格检查是临床上常用的检查方法，重点在于生殖器官，其中最重要的是睾丸的大小和质地。精液常规检查这
栏目:健康生活 作者:夕阳红
普洱茶的功效：首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有"不可承受之轻"的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
普洱茶的功效：首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...性胃炎是一种慢性病，所谓“三分治七分养”治病的关键在于“养”，在日常生活中不仅要养生良好的饮食习惯，还要学会善补，以下小编就为大家具体介绍几种适合慢性胃炎患者食用的药膳粥。 慢性胃炎的饮食原则：(1)少...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...括以下几个方面：1. 病因分析：该书强调疾病的根本原因在于人体内部的失衡，提出了“以里为虚、以表为实”的病因学说，强调了辨证施治的重要性。2.
栏目:中医书籍 作者:大道家园
俗话说，“生命在于运动”。前贤有云：“流水不腐，户枢不蠹”。药王孙思邈认为，运动能使“百病除行，补益延年，眼明轻健，不复疲乏”。为了更健康，更长寿，更好地养生，我们应该如何运动呢？运动升阳从中医来看，...
栏目:杂谈 作者:荆十三
...满嘴的油腻，所以很多人是非常喜欢吃五花肉的。其原因在于五花肉肥瘦程度刚刚好，肥肉中的油脂浸润到瘦肉中，吃起来满嘴留
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...季是尤为重要的，就想我们小时候读书说的一样一年之计在于春，其实养生也是同样的道理，其实春季是一年四季的开始，我们春季的饮食就是在给我们后面几个季节养生实在打基础，那么详情我们就一起来了解一下吧。“多主...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...然不喜欢芹菜的味道，但是仍然愿意食用芹菜，而原因就在于芹菜是非常营养健康的蔬菜，食用了对人体非常有益。那么芹菜有哪些营养价值？芹菜的八大营养价值分别是什么？吃芹菜有什么好处？芹
栏目:健康生活 作者:佚名