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...湿，各种皮肤病易发生。中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热和潮湿有关，尤以湿重为主要致病因素。那么，怎么才能祛湿呢？一般来说，对人体适宜的湿度是40%-60%，湿度适中，人
栏目:健康生活 作者:佚名
调畅情绪天气逐渐热起来，人们难免烦躁。中医认为恼怒抑郁，导致气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，就会出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等消化系统症状。所以日常工作学习时，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调...
栏目:夏季养生 作者:佚名
午休注意保暖冬天的天气很寒冷，我们在休息的时候一定要注意不要像夏天一样，往桌子上一趴就可以了。冬天要特别注意我们的身体御寒能力，人在休息的时候抵抗力很弱，又是甚至一阵凉风就会是我们感冒，所以冬天休息的...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...以让身体体质变得更强，可以让身体变得更加健康。夏季天气热，所以穿的衣服比较少，这个时候做正确的锻炼才能让自己的肌肉更加发达，身材更好，夏季男性适合做的运动还是比较多的，大家可以了解一下。1、慢
栏目:男性 作者:小爱
...能吹风，有的还需要盖被子，其实这种做法不可取，因为天气的原因，并不能像冬季那样捂得严严实实。在夏季坐月子，是可以适度的调整，在不让孩子、产妇受凉受风的同时
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...什么水果春分养生食谱推荐春分养生饮食注意事项现如今天气已经越来越暖和了，我们所期待的春天已经慢慢的走到了我们的身边，但是由于温度变暖，也有很多的细菌重新滋生起来，会对我们的身体健康有所影响，那么如果我...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...天吃西瓜减肥吗西瓜的热量夏天吃什么减肥在夏季的时候天气是非常的炎热，在这个时候汗流浃背、口干舌燥，我们在这个时候吃上一个西瓜是非常的清爽，帮助我们很好的清热消暑，其实我们在夏季吃西瓜不仅是可以减肥，而...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...说可以清热去痰，还可以止咳消肿等，在春季可能会出现天气干燥，还会出现一些上火的症状，如何去火成为了现在我们非常关注的事，我们知道雪梨
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的老先生。这位老先生告诉他说：“在我们四川的南部，天气不好，一年四季都是阴雨绵绵，很少有放晴的时候。我们那里的狗也习惯了这种阴雨天。偶尔地，遇到太阳出来的
栏目:寓言故事 作者:佚名
...学（今中山大学）讲民族主义。礼堂不大，听的人很多，天气又热一些，听着听着有人要入睡。这时，孙中山便穿插一个故事说：“那年我在香港读书时，看见许多苦力工人聚在一起谈得很起劲，有人哈哈大笑。我觉得奇怪，便...
栏目:历史典故 作者:佚名