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...食物来补充能量，它们是必须要吃的。米的种类有很多，比如说大米啊，还有黑米，紫米等这些，吃法特别多。今天要讲的就是糙米，它的作用很强大，下面看看它如何吃。1,杏薏双仁粉做
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...时候就要注意饮食了，很多食物是可以帮助解暑安神的，比如喝粥，或者煲一些汤等等，这些食物都可以帮助养生。那么，夏季吃什么养生保健？夏季失眠烦躁饮食上需要注意哪些？夏季失眠吃什么1、
栏目:健康生活 作者:佚名
...人在夏天的时候，情绪是最不稳定的，是最容易生气的。比如，有些人一开始就打心里不喜欢夏天；有时候，因为天气热，人会变得失去耐性，坐立不安；生活或者工作中，稍微遇到一些烦恼的事情，就有可能导致大发脾气。夏...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，所以，胃不好的人需要养胃。生活中的养胃食物很多，比如南瓜、莲藕、紫薯、大米等，那么，怎么吃才养胃呢？吃什么可以养胃？养胃饮食注意1
栏目:健康生活 作者:佚名
...人都比较追崇的一个护肤目标，养颜护肤的方法有很多，比如常见的护肤品，还有一些比较常见的养颜食物，养颜的食物也有很多，还有很多菜肴也有养颜护肤的作用，我们可以多吃。那么，吃什么食物可以养颜？养颜的食物都...
栏目:健康生活 作者:佚名
...物有很多种，每一种豆类的功效作用可能都是不一样的，比如红豆有很好的去湿气的作用，而绿豆就有很好的清热解毒的作用。那么，黑豆有哪些功效呢？黑豆有没有去湿气的作用呢？黑豆去湿吗黑豆不具有
栏目:健康生活 作者:佚名
...养元素，还能美容养颜，但是吃水果也要注意一些原则，比如什么时间吃水果比较好。那么，什么时间吃水果最佳？。
栏目:健康生活 作者:佚名
...事秋冬季节天气比较干燥，我们也会偶尔感觉喉咙不适，比如有的人就有咽部疼痛的感觉，这其实是一些病症引起的，但是并不是每个患者的病因都是一样的，因为咽部这个位置是会受到很多疾病的影响的。那么，一般咽痛是什...
栏目:健康生活 作者:佚名
针灸美容,试试这些穴位美容的方法有很多，比如说整形啊，或者是一些护肤品来调理肌肤体质，都是不错的选择呢。你知道针灸美容吗?针灸美容是靠穴位针灸的方法可以起到祛斑啊或者是美容养颜的作用和效果哦。来看看针灸...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...些症状其实很多潜在的疾病可以通过人的外在表现出来，比如说内分泌失调，一般情况下人的皮肤会变差，其实人的肝脏好不好可以从眼睛看出来，那眼睛怎样表示肝不好呢？肝脏不好有哪些表现？1、能从眼睛看出中医讲肝主...
栏目:健康生活 作者:佚名