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吃好一根葱,10分钟壮肾见成效俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，...
栏目:健康生活 作者:佚名
免费关注...好方法又简单，但往往遭到人嘲笑默默坚持积年如一日，得一身硬气精神下降、头发花白、听力下降、排泄两阴、腿脚不利、牙齿松动……这些症状是老了吗？在普通人看来，这是衰老，是不可逆的。但在中医看来...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
▲ 心火不去，心血就会淤积夏至之后，地面阳热已满，气血旺于心经，正是心火旺盛的时候。这种季节人大多觉得：困顿、燥热，还有的舌尖发红、口臭等等……心火不去，心血就会淤积这些症状都是心火大的问题，跟气温的...
栏目:健康生活 作者:柳华
我国古代医生和养生者，早就认识到下肢血液循环的重要性，发明了相应的保健操，其源于宋，兴于明，盛于清，现在仍为不少人操练的八段锦中，就有背后七颠百病消的踮脚运动。 方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
通经脉解诸毒补肾利尿常吃绿豆芽绿豆芽也就是用绿豆泡发的豆芽，绿豆芽是很多地方的人们非常喜欢吃的一种食物，绿豆芽有丰富的营养物质，其中的维生素C含量非常丰富，而且有蛋白质、氨基酸等营养物质，是自然食用主...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
糖炒栗子喽，刚出锅!俗话说，“十月板栗笑哈哈”，又到了街边糖炒栗子店排起长龙的时候，拿着热气腾腾的栗子，用指甲切一下，一掰即开，一股浓烈的栗子香味就立马入鼻，吹一吹赶紧尝尝，香得很。板栗里边干货多国家...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
吃虾有壮阳效果吗？Q：吃虾有壮阳效果吗？近十年来，有关性反应的生理及病理的研究有明显突破，但是到目前为止，仍无法确切的判定哪些食物有壮阳作用。不过，若仔细分析一些被流传已久的壮阳食物，似乎亦有一些依据...
栏目:健康生活 作者:佚名
补肾壮阳食物 四款补肾养生汤一、甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
男人吃香蕉的七个好处补肾壮阳抗癌还防早泄香蕉是一种四季都可以买到的水果，对于男人来说，吃香蕉的好处有哪些？难道香蕉还是印象里只能通便的食物吗？那你就错过了一款非常有价值的美食了。香蕉的好处不仅仅是这点...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
其实无论是学习、工作还是养生，最怕三分钟热度。给大家推荐一种特别特别简单的小方子，随时随地可以做，可坚持、可助安眠、可健脾，不花钱，只需动一动舌头。经常活动或刺激舌头，不仅能增强食物的消化吸收，对五脏...
栏目:健康生活 作者:苍耳子