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患有前列腺炎，患者在饮食上要清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，特别是油腻食物和高脂肪含量的肉类食物、奶油、油炸食品等。要多吃富含蛋白质和高维生素的食物，如鸡肉、鱼、兔肉、番茄、香蕉、哈密瓜、木瓜等，还要多...
栏目:男性 作者:佚名
莫斯科红菜汤1，根甜菜去皮切片，放锅中加水小火煮20分钟，熬成汁后待晾。2，荸荠洗净，切开，泡进红菜根汁中放置一晚上色。3，炒锅上火放油烧热，倒进荸荠炒熟盛盘。4，红、黄西红柿去皮，蘸玉桂酱匀摆荸荠上，边饰柠...
栏目:减肥美容 作者:佚名
谷雨有“雨水生百谷”之意，它也是春季的最后一个节气。这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大。所以谷雨时节的养生要非常重视。从中医养生的角度来说，潮湿的环境会对人体产生一些不适的影响。专家建议：谷雨...
栏目:季节养生 作者:佚名
一、猪肉参枣汤材料：猪瘦肉250克、人参5克、淮山药50克、红枣20克、精盐适量。做法：先把猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，...
栏目:人群养生 作者:佚名
一、水果早餐排行榜首的是将早餐内容替换成水果的“早餐水果”，专家提到，吃太多的早餐会给肠胃造成负担，降低肠胃的蠕动能力，对于排毒减肥是非常不利的。要吃的水果有苹果、香蕉、猕猴桃等应季水果，特别适合作为...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、橄榄油富含能平稳刺激肠道的三油酸、甘油酯，另外，还有润滑肠道、清除宿便的作用。热量：236卡、蛋白质：5克、碳水化合物：11.8克。功效：早餐喝一点橄榄油，能消除便秘，空腹时饮用，能刺激肠道以激活肠的蠕动。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
亚洲人都喜欢拥有白皙和细腻的肌肤，都想拥有如同凝脂一般的肌肤，但是在现实生活中，大部分的女性脸部的皮肤都会有各种各样的问题，比如皮肤暗黄、长痘痘、毛孔粗大等肌肤问题，这些肌肤问题都会影响到女性面部的美...
栏目:健康综合 作者:祝由网
产后得了便秘会让新手妈妈们非常的痛苦，如果久了得不到缓解也会引发严重的心理疾病，所以产后便秘还是需要我们警惕的。但是大部分产妇生产完以后或多或少都会患上便秘这个毛病，这个时候不妨看看是不是自己产后的饮...
栏目:健康综合 作者:祝由网
你是否在为疼痛的支关节所苦恼，是否在担心湿气严重之后会不会变成风湿病、关节炎等等，先别着急，首先风湿是阴邪，性质较粘稠、秽物，从而导致身体内气的正常运行情况。其症状大多表现在皮肤的湿疹、身体的体力不支...
栏目:健康综合 作者:祝由网
宝宝是可以食用松子的，吃松子可以帮助宝宝补充烟酸，烟酸有利于宝宝的脑部发育和神经系统的发育。松子含有优质蛋白和不饱和脂肪酸，宝宝食用松子，可以帮助宝宝补充优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于宝宝强身健体，提...
栏目:儿童 作者:中医世家