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天麻是一种甘性中药材，不管是孩子还是老人都可以服用天麻，在日常生活里面大家也可以把天麻和一些食物搭配在一起吃，可以补充身体所需要的营养，对于头晕目眩，癫痫抽搐，消肿止痛有很好的作用，天麻可以作为药物使...
栏目:中药常识 作者:祝由师
艾灸穴位:身柱穴,天枢穴,中脘穴,脾俞穴,风门穴,肺俞穴,大椎穴,神阙穴, 关键词:提高免疫身体棒 儿童在生长发育过程中，脏腑功能不够健全，中医称之为脏腑娇嫩、形气未充。 其中特别以肺、脾、胃的相对稚嫩为主。正因...
栏目:艾灸 作者:医点通
居室宜清凉针对炎夏暑热湿盛的外界环境，居室要空旷清凉，不宜嘈杂喧闹，要经常通风换气，保持室内空气清新凉爽，早晚气温较低时要将空调关掉。大脑宜清醒夏天人容易出现精神不振，头昏头痛的现象，预防的最好办法就...
栏目:健康生活 作者:中医世家
大多数男性都经历过戒烟这个过程,但往往每次刚开始就要结束了,其实戒烟需要经历几个阶段:考虑前,考虑戒烟,准备戒烟,采取戒烟行动,维持戒烟状态或复吸.但由于吸烟者对烟草的依赖,当他们尝试戒烟的时候,会遭受到强烈的烟...
栏目:男性 作者:中医世家
第一，宜进行菊花浴。将适量菊花煎汁，去渣后加入浴水中，15分钟以后按常规的方法进行洗浴。具有解暑、明目、清热、醒脑的作用，最适合脑力劳动者健身洗浴用。第二，宜进行风油精浴。在浴水中加入数滴风油精，搅匀，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
(一)运动后的酸痛休息休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。伸展练习静态伸展牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有...
栏目:中医健康 作者:中医世家
血宝
栏目:猜谜 作者:国学梦
虫草全鸭汤冬虫夏草10克，雄鸭1只，料酒15克，姜5克，葱白10克，胡椒粉、盐适量。做法，去爪，放入沸水锅内煮片刻，捞出，用凉水洗净；冬虫夏草用温水洗净泥沙；姜、葱白洗净、切片，待用。将鸭肉顺颈劈开，取冬虫夏草8...
栏目:运动健身 作者:佚名
秋天喝什么茶,男性保健养生茶男性如何养生，进入秋季以后，会容易出现烦躁不安的情绪，而且也会诱发一些食欲不振，上火等情况。秋季的一些养生茶品推荐给广大的男性朋友们，可以增强体质，还能有很好的预防疾病的作...
栏目:男性 作者:小爱
夏季给健康充电,教你保健的好方法现在已经到了夏季，这是非常好的一个季节了，我们在夏季的时候如果想要让身体健康，那么选择合适的保健方法了，这是我们需要去注意的情况了，那么夏季的时候我们可以通过哪些方法来...
栏目:夏季养生 作者:四季调养