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...的情况下会反射性地引起血管收缩，黏滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活动的时间和内容可因人而异
栏目:运动健身 作者:佚名
...有充足的睡眠也总是感觉睡不醒，上班的时候浑浑噩噩，降低了工作效率，经常性的犯困，千万不能大意，应该及时去医院做相应的检查，有可能是患上了某些疾病。总是犯困是哪些疾病的症状？1、身体虚弱有一部分女性在月...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...叶中存在多种生物碱和黄酮甙类、荷叶甙等成分，能有效降低血胆固醇和甘油三脂，对高血脂症和肥胖病人有良效。桑叶：桑叶不仅仅是平常蚕宝宝的口粮，桑叶还是一位中药材，气微，味淡、微苦、涩。性寒，味
栏目:健康生活 作者:佚名
...之物，但少量饮之能通血脉、祛风湿。能促进血液循环，降低血粘度，减少血栓形成。还能减少胆固醇在血管壁的沉积，减轻动脉硬化。因此，少量饮些低度酒应该对脱发病人有益。临床上有些医生有针对性地将中药浸
栏目:健康生活 作者:佚名
...好。冬天出现手冷脚冷是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一般情况下，大部分斜视儿童斜眼的视力都有不同程度的降低，尤其多见于单眼性斜视。交替性斜视患者双眼视力可能均正常，但是却仅能用一眼注视，除了不如正常人看物视野开
栏目:健康生活 作者:祝由网
...器官系统保护性减弱，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。2、不可马上洗浴运动后如马上洗冷水
栏目:运动健身 作者:佚名
...可引起本病，而以鼻病毒和冠状病毒为主。当机体抵抗力降低或鼻粘膜的防卸功能遭到破坏时，即可引起病毒侵入机体、生长繁殖而发病。同时存在于病人鼻部和咽部的致病菌(链球菌、葡萄球菌、肺炎菌、流行性感冒
栏目:健康生活 作者:佚名
...富的氟化物，有益于预防龋齿，保护牙齿健康。茶叶还有降低血糖、减肥、滋润肌肤等美容养颜功效。茶叶绿色健康，我们应该每天都饮用，让
栏目:茶常识 作者:小小茶农