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冬天气候寒冷，很多人常常会睡不好，而且加上平时会熬夜更是严重影响睡眠质量。而冬天正是养生的最佳时机，所以要抓住时机多吃一些食物来改善睡眠不好的症状。那么你知道吃睡眠能够提高睡眠质量吗？今天小编就向大...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...冬，深冬，晚冬。所谓暮，是指的日晚，当然形容最后的冬天，有着冬天将要过去，但是又有冬色极其深重的含义。古人用暮冬，往往带一种通感的色彩，来形容这个时段的深
栏目:传统文学 作者:大道家园
...丰富的营养，还有助于消化，是有益健康的食品。不过，冬天直接吃水果，常常让人牙冷口凉，引起肠胃不适。这是因为人的肠胃属于比较特殊的器官，冬天吃生冷的食物很容易刺激到肠胃，敏感的人就容易肚子疼，出现呕吐、...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...组杨正权寄来的1000元钱。而这笔钱是用来支付老杨今年冬天整地种茶时请工人的工资。 像这样的事情，今年冬天在把界村已经不是第一
栏目:茶常识 作者:小小茶农
冬季补水吃什么,遵循这饮食原则水嫩肌肤不是梦冬天干燥大家都知道，除了喝水我们还有哪些食物能达到补水的功效呢？谁都希望自己的皮肤水水嫩嫩的，但是日常生活中却总是挑食，这个不吃那个不吃的，看看以下小编介绍...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...对女人的好处有哪些？怎样吃藕比较好莲藕是主要生产在冬天时的一类菜品，但是，随着目前社会科技的进步，储藏技术的完善等等原因，只能在冬天吃的佳肴美味，在现在这样的夏天依然可以吃到，藕本身也是一种营养滋补的...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、冬天的饮食保健法冬季，严寒凝野，寒风凛冽，阴气盛极而阳气潜伏，是一年中最寒冷的季节。这时的一切都在为来年的春季勃发作好准备，因此冬季的养生之道，应着眼一个“藏”字。饮食冬天是进补强身的最佳时机，日...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...为然，其实这样对我们的身体是有一定的影响的。尤其是冬天，冬天最容易出现手脚冰凉的情况，本来天气就冷，这样的话就更难受了，而且特别影响我们的睡眠。那么手脚冰凉出汗是怎么回事呢?有没有
栏目:健康生活 作者:中医世家
...免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”专家认为，冬季应坚
栏目:健康综合 作者:生活百事通
冬季老年人应多吃“四冬”冬天是很多人都不愿意去经历的一个季节。特别是对于老年人这个人群来说更是如此，天气寒冷，老年人很容易出现一些问题，比如说心脑血管的高发，骨质疏松等等的情况。冬季更应该懂得一些养生...
栏目:老人 作者:夕阳红