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...胃，中医讲的脾胃也包括肠道，是我们身体里重要的消化吸收
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。而秋葵中的沾液果胶对于减少肠胃对于胆固醇，脂肪的吸收，排出机
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。消食
栏目:饮食营养 作者:佚名
...可以获得最佳营养，其实生的鸡蛋中的蛋白质难以被人体吸收。鸡蛋的吃法有很多种，但不正确的吃法对我们的健康有着不良影响，所以在生活中，我们应该尽量避免以下误区。错误吃法1：鸡蛋+豆浆早上喝
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...：19cal/半碗有科学研究指出茄子一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维他命
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...果，它有丰富的果胶，可以帮助加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前后人们开始进补是
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...冬补三春，冬季进补先养肠胃，肠胃养好了，才能更好的吸收营养。冬季调理肠胃应从起居、情绪、饮食、运动锻炼等多个方面进行调养，才能拥有健康的健康的肠胃。冬季养肠胃 正当其时为什么说冬季是肠胃养护的好时节呢...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...之余指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不
栏目:上班人群 作者:佚名
...的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血 二、不吃油炸食品 油炸食品也是经欺女性的
栏目:人群养生 作者:健康管理师