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现在已经到了秋天了，天气十分的寒凉，如果能够在睡前之前泡一下脚的话，对于改善睡眠是很有帮助的，有的人在泡脚的时候还会加入一些其他的东西，比如说藏红花，这样可以是泡脚的作用得到一个提升，那么，藏红花泡脚...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...秋不食姜；一日之内，夜不食姜”，生姜也非时时适宜。秋天气候干燥，最易伤肺；生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，出现咳嗽、咽喉肿痛等症状，加重秋燥对
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...用不同，“春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，暑理可祛；秋天泡脚，肺润肠蠕；冬天泡脚，丹田暖和。夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...兰词·菩萨蛮萧萧几叶风兼雨，离人偏识长更苦。欹枕数秋天，蟾蜍下早弦。夜寒惊被薄，泪与灯花落。无处不伤心，轻尘在玉琴。词译在秋雨秋风萧瑟中，听你低吟：“此情无计可消除，才下眉头，又上心头。”在离人的眼中...
栏目:传统文学 作者:大道家园
秋天一到，街头巷尾总少不了柚子的影子，柚子全身都是宝，从柚花，到柚子果肉，甚至连柚子皮都有着十分强大的功效。果实鲜食甘酸可口，沁人心脾。果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。柚子肉鲜柚肉外表晶莹...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...月来走的最远的地方了，距我家七公里。上次去还是上年秋天，也是下午。清心茶舍院子里的桂花开得正香，斜阳的余晖照在沂河上，在二楼露台透过蔷薇枝条望出去，一切都很美好。品了茶，聊了天，听了露台上风铃的低吟，...
栏目:诗词歌赋 作者:半枫荷
秋天凉爽干燥，保健养生离不开“收”、“养”二字，保养体内的阴气是秋季养生的主要任务。对此，秋季养生要从运动、饮食等多方面着手，全面打响秋季养生之战，下面就一起来看看秋季养生保健全攻略。■饮食篇 养肺滋...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
立秋如何养生?8月8日立秋，立秋的到来预示秋天的开始，但初秋时节盛夏余威仍在，气候特点延续长夏的湿热。立秋之后自然界的阳气开始收敛、沉降，人体也要顺应自然，避免大量出汗和体力消耗，收敛肺气，调整情绪，预防...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...是提高肌肤质量的最佳季节，需要补中益气、养血安神，秋天的养生原则是“养收”，润肺健脾、滋阴益气，到了冬天应以固护脾、肾为重点，这三个季节养生的养生都是适宜服用阿胶的。夏天
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...势茂盛，朱紫互助，事物乐成之意。此时春日梦之为好，秋天梦之为 凶。梦见老友有身怎样回事，感情之事表恩仇瓜葛，木旺
栏目:八字杂谈 作者:大道家园