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...作1、俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...看。燕子是自由撰稿人，宅女一枚，无需询问，我断定她在家。
栏目:历史探究 作者:华里士
...的推移，疼痛逐渐加重，有时甚至影响到我的日常生活。在家人的建议下，我去了医院进行检查。经过一系列的检查，医生告诉我可能是
栏目:女性 作者:佚名
...散瘀。治急性肝炎，跌打瘀肿都有很好的疗效，大家可以在家把溪黄草放在水里煮大半个小时的时间，直接服用即可，但是也不能经常使用，每个星期大概一两次就可以了。建议最好是去医院做个正规的检查，在咨询了医生的意...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...进补。但不少人盲目相信 “药补不如食补”，于是每天在家自行食补，甚至以每天一只人参枸杞全鸡来代替日常米饭，结果“补”出了消化不良等消化系统疾病。每天“人参鸡”代替“米饭”家住静安区的朱女士一到天冷就手...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、晚餐要少吃。一整天在外忙碌，只有晚上在家里吃，当然要吃丰盛的了啊。就是这样的想法和习惯让你慢慢的胖起来的。人体代谢率在晚上的时候会降低，因为活动量减少等会让我们的体内热量无法得到很好的消耗，所以晚...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...舒服的是夏天可以穿漂亮的衣服了，在空闲的时间可以待在家里吃着水果看着电视，而且还有很多的冰淇淋和冰镇的饮料可以吃，相信很多人都应该会喜欢这种感觉吧。夏天不好的地方就是夏天气温很高，一出门就会出一身的汗...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...值也很高，所以很多妈妈都愿意给孩子吃土豆，但是有人在家做土豆的时候会发现土豆的皮变绿了，但是里面是好的，那土豆皮发绿还能吃吗？吃发绿的土豆有什么危害？土豆皮发绿能吃吗土豆
栏目:女性 作者:佚名
经常做下蹲运动,防病健身下蹲运动适合老年人在家中手扶床头或者门框进行锻炼，可起到防病健身的作用。第一，能够改善下肢的血液循环以及神经系统功能，有效地促进静脉的血液回流和减轻静脉区，促进下肢的血液流通;第...
栏目:老人 作者:夕阳红
...保质期的，过期变质的葡萄酒是不宜喝的，现在不少人会在家自制葡萄酒，那么怎么判断葡萄酒是否
栏目:健康生活 作者:佚名